灸甘草的功效与作用 灸甘草养生吃法

灸甘草是一味中药，是有中药甘草经过一系列的方法泡制而成的。但是在日常的生活中人们对于灸甘草却不是很熟悉的，有的甚至都没有听说过。今天小编就为大家介绍一下灸甘草的知识，包括它的功效与作用、营养价值、吃法以及副作用等。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

红花的功效与作用 红花的养生作用有哪些

红花是一种常见的植物，很多人对于红花的了解并不是很多，所以会将红花的功效与作用给忽视掉了。其实，在生活中，红花有很多的功效，如果我们能够将这些功效“发挥”的很好的话，是可以给我们带来很多的好处的。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

中医养生 中药足浴有行气活血功效

现在很多人知道泡脚的好处有很多，但是泡脚也是有科学的方法的你知道吗?你知道足疗的方子有哪些吗?足疗的注意点有哪些呢?足疗的注意事项有哪些呢?如果大家不是太了解，就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

决明子的功效 决明子养生保健四功效

决明子是大家非常熟悉的中药之一，它是一种及其常见的泡茶的材料，那么，决明子具体的功效与作用有哪些你知道吗?决明子茶的功效与作用你有了解吗?如果你还不了解下面小编来给你介绍一下关于决明子的知识。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

菊花茶的功效与作用及禁忌 泻火养生的佳品

民俗专家说，在中国古代，菊花对于重阳节有着非常重要的意义，并成为重阳节俗的重要组成部分，民间有“无菊不成节”的说法，大文学家苏轼更是留下了“菊花开处乃重阳”的佳句。是什么人都适合喝菊花茶吗?喝菊花茶的功效与禁忌有哪些?菊花茶的功效与作用分别都有哪些?下面就让小编带着大家一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:38 分类：饮食养生

薏米百合粥的功效 在家就可做好的养生粥

薏米红豆粥和薏米绿豆粥都是比较常见的粥，不知道大家有没有喝过薏米百合粥。薏米百合粥的主要材料就是薏米和百合，它们都各自具有不错的功效及作用。那么，百合的功效与作用有哪些?薏米百合粥的功效有什么?[详细]

2016-09-28 12:11 分类：营养饮食

红豆薏米粥的功效与作用 美味还保健养生

红豆薏米粥是女性朋友们的美颜滋补品，相信每一位爱美的女性一定也吃过，食用红豆薏米的好处是相当多的，比如减肥，美白等。那么，你们知道红豆薏米粥的功效有哪些吗?下面就让小编带着大家一起来看看红豆薏米粥的功效与作用吧。[详细]

2016-09-28 12:45 分类：营养饮食

百合绿豆汤的功效与作用 养生效果好

绿豆曾经在养生界可谓是风靡一时。很多养生书籍上都提到了绿豆的功效。可见绿豆的营养价值还是很高的。那么，怎样才能煮好一锅百合绿豆汤呢?百合的营养价值很高，百合的做法有哪些呢?下面小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 12:49 分类：营养饮食

绿豆汤的功效 清新绿豆汤为您健康养生

绿豆汤是款清新可口，营养丰富，制作简单的养生汤品，一般是以绿豆作为主要原料制作而成。绿豆汤营养丰富，含有蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，钙，磷，铁，胡萝卜素等营养成分。下面小编就为大家介绍几款绿豆汤的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:54 分类：营养饮食

吃姜有什么功效作用_吃姜的13种功效

吃姜的其他13种功效 配图 1.矫味解毒——鲜姜是重要的调料，因为其味清辣，只将食物的异味挥发散尽，而不会将食品混成辣味，所以适宜作为劳菜，尤其是海鲜、水产类腥味菜肴的矫味品。另外，鲜姜具有杀菌解毒的功效，与食物同吃可以避免一些毒素的吸收，出现的不适症状也可以借此缓解。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生