用决明子明目养生功效佳

现代药理研究认为，决明子富含大黄酚、大黄素、决明素等成分，具有降压、抗菌和降低胆固醇的作用。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

按摩可达到补肾养肾的养生功效

中医认为，肾为先天之本、生命之源，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力，有藏精、主水、主骨生髓的功能。人的精神、骨骼、头发、牙齿等的生理、病理变化都可能与肾有密切的关系。通过按摩，可达到补肾养肾的养生功效。[详细]

2016-09-05 00:10 分类：养生保健

葡萄酒有5大养生功效

       葡萄酒是具有多种营养成分的高级饮料，具有众多养生功效。适度饮用葡萄酒，能对维持和调节人体的生理机能起到良好的养生功效。下面为您介绍5种葡萄酒的养生功效。葡萄酒有5大养生功效抗衰老防癌[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

脚部保健按摩养生功效多

脚部保健按摩养生功效多 脚部保健按摩的功效有哪些? 脚部按摩对身体有哪些好处?古有“百病从寒起，寒从脚下生”之说，人之足犹如树之根，树之繁茂首在根深，足部健康关系到全身健康。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

性防积冷定须姜 生姜的营养及功效

生姜是日常生活中必备的一种调味品，尤其是现在入冬了，天气寒冷，受凉了一般都会煮一碗生姜红糖水，喝下去会让你全身都暖起来，尤其是在冬季四肢冰冷，暖起来的女性，可以适当的喝些生姜红糖水，还有就是在生理期的[详细]

2018-07-27 14:07 分类：饮食常识

佩兰的功效与作用 不得不知的佩兰养生疗效

佩兰具有清暑、辟秽、化湿、调经的功效，治感受暑湿，寒热头痛，湿邪内蕴，脘痞不饥，口甘苔腻，月经不调。别名：兰、兰草、大泽兰、香水兰、女兰、香草、千金草。[详细]

2016-09-28 10:57 分类：中医养生

小杏鲍菇创造出大效益 杏鲍菇的营养与功效

杏鲍菇是一种生活中很常见的菌类，杏鲍菇长得灰灰胖胖的，样子长得像保龄球，可能很多人都见过，但是却很少吃，杏鲍菇目前受到了很多人的喜欢，那么杏鲍菇有什么样的营养和功效呢？[详细]

2018-07-28 11:19 分类：饮食养生

生姜10吃法有养生奇效

过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。姜不仅是我们日常的一种调味品，而且它还有很多的疾病防治功效，在中医里面，姜水常常被用来治疗感冒发热，但是除此之外，姜还有很多的功效，下面就让我们来详细的了解一下。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食