小暑吃黄鳝养生功效好

一年有二十四个节气，每个节气都有每个节气的习俗，而这些习俗都体现了当地的文化，小暑节气更不例外。小暑节气到来进入炎热时期，气温升高，或许是因为这个节气天气的原因，民间流传着很多的饮食习俗，吃黄鳝就是其中之一。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

百合的9大养生功效

 百合清新淡雅，干净洁白的外表看起来就很惹人喜爱，寒冷的冬天最适合进补了，这时候养胃、润肺的人就会越来越多，百合可以清心润肺，养心安神，止咳上也有一定的功效。但百合属于良性的食物，胃寒的患者应该少些食用哦。有失眠困扰的患者不妨在睡前喝一杯百合花茶，会有一定的辅助作用哦。[详细]

2016-09-04 23:46 分类：养生保健

一杯温开水的6大养生功效

 喝水的好处有很多，可以说数不胜数，今天小编就为大家盘点一下一杯温开水6大养生功效，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健

草莓有哪些养生功效

  草莓是很多女性喜爱的水果，酸酸甜甜的味道，小巧好看的外表，总会让人爱不释口，现在正是草莓盛产的季节，那多吃些草莓有什么样的养生效果呢?[详细]

2016-09-04 23:48 分类：养生保健

温开水的6大养生功效

 喝水的好处有很多，可以说数不胜数，今天小编就为大家盘点一下一杯温开水6大养生功效，你想要了解一下吗?那就赶紧跟着小编去下文瞧瞧吧![详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

海带的养生功效

 海带具有一定的药用价值，因为海带中含有大量的碘，碘是甲状腺合成的主要物质，如果人体缺少碘，就会患“粗脖子病”，即甲状腺机能减退症，所以，海带是甲状腺机能低下者的最佳食品。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

中医：砭石的神奇养生功效

砭石是一种非常神奇的东西，我们经常说到保健养生，防病治病，一块小小的砭石就可以让你轻松实现养生的目标，砭术是中医的六大医术之一，下面中医就为大家详细的介绍一下砭石的养生功效有哪些。[详细]

2016-09-04 23:51 分类：养生保健

在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且养生功效更好。

  鲜榨蔬菜汁越来越受现代人的欢迎，早晨喝一杯新鲜蔬菜汁是一种不错的健康选择。在蔬菜汁中加入适量的蜂蜜，不仅可以调味而且养生功效更好。[详细]

2016-09-04 23:59 分类：养生保健

盘点萝卜不同的养生功效有哪些

饮食是我们身体能够正常运转的重要环节，可是一旦摄取了不好的营养就会影响整个身体的健康状况。健康的饮食习惯会为我们的身心健康带来很多的好处。因此我们要养成健康的饮食习惯，为我们的健康添砖加瓦。[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

笑的八大养生功效

 【笑的八大养生功效】 ①能缓解体内各种疼痛; ②大笑10分钟可以增加能量消耗，使人心跳加速，燃烧一定量的卡路里;[详细]

2016-09-05 00:00 分类：养生保健

红枣各种养生功效罗列

红枣，又名大枣。自古以来就被列为“五果”(桃、李、梅、杏、枣)之一。大枣最突出的特点是维生素含量高。[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健