橘皮泡脚的神奇功效

  配图 吃完橘子，剩下的橘皮先别扔掉，用来洗浴好处多多。柑橘皮气味芳香，有杀菌、祛风寒、保湿、助眠、去异味的功效，用来洗头泡澡，不但能清除皮肤污垢，还能滋润肌肤、消除疲劳。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

“蔬菜皇后”西兰花的五大保健功效

  西兰花的五大保健功效： 1、抗癌 菜花中含有“索弗拉芬”能刺激细胞制造对机体有益的保护酶—Ⅱ型酶。这种具有非常强的抗癌活性酶，可使细胞形成对抗外来致癌物侵蚀的膜，对防止多种癌症起到积极的作用。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

樱桃核的功效与作用

  樱桃核为蔷薇科植物樱桃的果核，取成熟果实放置缸中，用手揉搓，使果肉与果核分离，然后洗去果肉，取净核晒干。具有透疹、解毒的功效与作用，适用于麻疹透发不畅、消疽瘤、灭瘢痕等。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

4款枸杞茶保健功效强

配图  枸杞子的食用方法多种多样，最长见到的就是枸杞子泡水喝，枸杞中可以加入不同的花茶一起饮用，不同的搭配有不同的功效。[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

揭秘红薯不为人知的五大保健功效

  配图 红薯是日常生活中比较常见的食物之一，这种食物不仅能提供身体所需的营养物质还能有效的防治疾病，很多人都不知道红薯到底有哪些功效，今天就为大家揭晓老人常吃红薯的五大常见功效。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

蔓越莓的功效

  配图 蔓越莓对于人们来说是非常陌生的，几乎不怎么见到过这种水果，由于新鲜的蔓越莓果实是不容易保存的，因此在超市或者卖场中经常会见到由蔓越莓制成的食品，由于人们对蔓越莓的功效不是很清楚，因此大家也就很少注意这种保健水果了，蔓越莓是一种营养非常高的保健佳品，富含的成分都是人体所需要的。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

泡脚4大功效让你温暖过冬

  泡脚有什么好处?1.促进血液循环 从养生的角度看，脚离人体的心脏最远，而负担最重，因此，这个地方最容易导致血液循环不好，尤其是对那些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个极好的方法。泡脚可以促进血液循环，这个好处相信大家都知道，特别是现在冬季，最适合不过了，老人们更是要在睡前用热水泡脚，这样可以御寒，还有改善睡眠。[详细]

2016-09-04 23:29 分类：养生保健

脚底按摩的8大功效

 脚底按摩的8大功效 1、首先的脚底按摩是可以促进我们的血液循环，是我们血液顺畅流通。[详细]

2016-09-04 23:30 分类：养生保健

睡前喝红酒有哪些功效及注意什么

有许多女性朋友都问：女性睡前喝红酒好吗?答案当然是肯定的，红酒不仅好喝，喝得适量还能起到滋补养生，预防疾病的作用，可谓是好处多多。当然，小酌怡情，大饮伤身，所以大家睡前在喝红酒的时候还是要注意量的问题，下面我们就来看一看红酒都有哪些功效吧。[详细]

2016-09-04 23:31 分类：养生保健

洋葱有哪些保健功效

 洋葱的辛辣味道让很多人接受不了，但英国《每日邮报》载文，刊出“洋葱的5大保健作用”。[详细]

2016-09-04 23:32 分类：养生保健

唾液不为人知的八大功效

 唾液养生不是一个新鲜的名词，古代的养生研究者就已经证实了唾液的多种功效，可以强身祛病、美容养颜。现代医学研究发现，唾液中包含了血浆的成分，多种酶和维生素、矿物质，能延缓人体各器官的衰老。人体每天分泌的唾液除了滋润口腔和消化道，还有其他鲜为人知的秘密：[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健

冬季常晒太阳功效大过药补

 《黄帝内经》曰：“故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。是故暮而收拒，无扰筋骨，无见雾露，反此三时，形乃困薄。”尤其强调人在冬天“必待日光”。[详细]

2016-09-04 23:33 分类：养生保健