不同颜色食物各有养生功效

食物的不同色彩预示了其不同的营养功效 红色 这一色系的果蔬在外表上非常有吸引力，它们含有最多对心脏有益的营养素。[详细]

2016-09-28 14:54 分类：营养饮食

春季吃菠菜十大养生功效

春天是一年中最美好的季节，阳气生发、大地回春，但随着气温的回升，病毒性肝炎等肝病患者逐渐增多。按照中医理论“四季各有侧重”的养生原则，春季养生重在“养肝”。要想让肝气顺应春天自然之气，除了要注意调摄情志、适度运动，合理的饮食也显得尤为重要，具体而言，要注意以下几点：[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

怀牛膝的功效与作用及食用方法

牛膝对我们的养生保健效果有很大的帮助，一直以来都被人们作为一种保健药材食用，但实际在生活的烹饪过程中，也可以作为一种保健药材，这样就可以提高食物的营养价值还有保健作用，那么牛膝的功效还有作用有哪些呢?以及在生活当中我们应该怎么样去食用牛膝。下面我们就去看看[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

茶籽油怎么吃

茶籽油应该怎么吃呢，在了解这个问题前，我们有必要知道什么是茶籽油，我们知道茶籽油又叫做是山茶油，它的做法是直接用山茶提取出里面的油来，我们可以用压榨的办法获得山茶油，也可以用萃取的技术弄出山茶油。茶籽油有很高的营养价值，那么茶籽油怎么吃呢。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

青枣子的功效与作用

随着生活水平的不断提高，年龄的增长，养生成为了家喻户晓健康的代名词。但是养生对我们来讲还是我陌生的，因为养生对于大多数人来说还只是个概念。其实在我们生活中有很多东西具有养生作用，而且有的还是我们所熟知的食品。下面我们就来了解一种大家日常生活中接触比较多的水果“枣”的养生功效。[详细]

2016-09-28 15:25 分类：营养饮食

虫草花煲汤有什么功效

 虫草花煲汤有什么功效配图 虫草花煲汤的功效与作用 虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。[详细]

2016-09-27 17:58 分类：养生保健

火罐和真空罐哪个保健功效好

 火罐和真空罐哪个保健功效好 传统玻璃火罐的缺点主要表现在：口径较为单一(导致使用的部位相对有限)，负压不易调节，易碎，质量较重不易携带，投火、闪火手段可能烫伤、烧伤患者皮肤等等。[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

鸡蛋壳内膜的保健功效作用

 鸡蛋壳内膜的保健功效作用 鸡蛋壳内膜除了能去黑头美容外，在一些疾病的治疗中也有很不错的疗效，下面来了解一下鸡蛋壳内膜的保健功效作用。[详细]

2016-09-04 22:56 分类：养生保健

隔夜茶水洗脸有甚么功效？茶水洗脸以绿茶最佳

 隔夜的茶存有细菌、不卫生，一般不建议喝，但也千万别浪费得倒掉了，比如可以拿来浇花、洗脸。那么，隔夜茶水洗脸有甚么功效?用隔夜茶水洗脸有什么好处呢?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

温开水对人体的功效有哪些

在日常生活当中，有很多的人喜欢喝水，大家知道喝水有助于促进血液循环，对身体有好处，有利于毒素排出，在生病的时候医生会告诫大家，要注意多喝白开水，大家应该注意温开水的好处，所以，大家需要注意一定要温开水清洗口腔，有助于保护牙龈，那么，经常多喝温开水，对人体的功效有哪些?[详细]

2016-09-04 22:57 分类：养生保健

开怀大笑一分钟的保健功效

 开怀大笑一分钟的保健功效 女人邦保健知识配图 人一生下来就会笑，笑是不分国度的，在世界的各个角落，笑时刻都伴随在人们的生活中，而开怀大笑是发自肺腑由衷的笑，更体现了人们心情无拘无束、无所纷扰，是一种极大的快乐和幸福的表现。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

口水真的能消炎吗？唾液的11个神奇功效

 口水真的能消炎吗?唾液的11个神奇功效 1.消化作用：唾液能把嚼碎的食物“捆绑”成一个个“食团”，利于吞咽。同时唾液中含有淀粉酶，能把食物中的淀粉分解成麦芽糖，不仅让人感觉到甜味，还让食物在口腔中就进入了消化过程。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健