女人自己按住这洞有养生功效

你知道吗，身体越来越差的其中一个原因就是体内湿气以及毒素太多，我们将这些污物都排出去的话，你会发现身体又不一样了。而且，我们身体自带“排污口”，你知道在哪里呢?下面我们就来看看中医养生知道吧。[详细]

2016-09-28 10:43 分类：中医养生

枸杞的作用 名药枸杞的十七大养生功效

枸杞在我们生活中很是常见，我们经常也买一些枸杞来泡茶喝。枸杞作为中药材之一，副作用几乎没有，而且枸杞的功能很多。那么你知道枸杞有哪些作用吗?今天小编就给大家带来枸杞的养生知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

4款足疗保健药方 祛病养生功效二合一

足疗已经在人们的日常生活普及了，足疗的好处也是多多的，不同的配方有不同的功效，比如生姜泡脚能够祛寒，常做足疗对我们的身体是有好处的，如果你想要自己在加也能够做足疗的话，下面小编就为你提供四种足疗保健药方，一起去看看吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

辣椒有六大养生功效，吃辣椒注意事项！

在烹饪食物时，加入辣椒味道立马转了个弯，又香又好吃，一个字爽！辣椒不仅作为调味料，还具有养生功效，能够助你长寿。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

铁观音的十大健康养生功效！

著名营养学家于若木说：“能调节人体新陈代谢的许多有益成分，茶叶中多数具备。对于茶抗癌、防衰老以及提高人体生理活性的机理也都基本研究清楚。所以，茶是大自然赐予人类的最佳饮料。”鲁迅先生说过：“有好茶喝，会喝好茶，是一种清福。”[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

盘点红薯7大养生功效

红薯被公认为“冠军蔬菜” 红薯富含膳食纤维、钾、铁和维生素B6等营养素，且热量很低。红薯与紫薯等同属甘薯类别。甘薯可分为红心、黄心、白心、紫心多个品种，它们除颜色和口感略有不同外，营养价值的差别并不大。[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

韭菜十大养生功效

韭菜有很多养生功能，有一些是我们熟知的，有一些是我们还不知道的，但韭菜可以治疗多种疾病是多数人肯定的，下面就和小编一起来看一下韭菜的功效吧。[详细]

2016-09-28 14:52 分类：营养饮食

沉香有5大养生功效

    你对沉香的了解有多少呢?其实，沉香是一种较为珍贵的植物，既能作为香料又能是治病的中药材。那么沉香的功效与作用有哪些呢?下面就来看沉香的5大养生功效吧。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

山药的6大养生功效

  虽然很多人并知道为什么这种长条的长的并不是很好看的皮是褐色的东西被称作山药，但是人们对它的认识还是很多的，知道这是一种营养价值非常丰富的食物，也是中医可以入药的，平时多吃点山药对我们的健康可是很有帮助的。那么究竟山药对我们的健康有哪些功效呢?人们可能只知道其一不了解其二，我们来汇总一下，看看山药在哪些方面对我们的健康有利。[详细]

2016-09-04 23:27 分类：养生保健