茄子的营养价值和功效
茄子是少有的紫色蔬菜，营养价值也是独一无二。它含多种维生素以及钙、磷、铁等矿物质元素。特别是茄子皮中含较多的维生素P,其主要成分是芸香甙及儿茶素、橙皮甙等。常吃茄子（连皮）对防治高血压、动脉硬化、脑血栓、老年斑等有一定功效。[详细]
2016-09-05 00:12 分类：养生保健
五彩豆的营养保健功效有哪些？
在五谷杂粮中，豆类是人们生活中的必须品，以豆类加工的各类食品，给人们带来丰富的营养和美味的口感，而这些豆类各自还有不同的药效功能和保健作用。[详细]
芝麻多种功效 可补肾养血
《本经》称芝麻“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓”。《本草备要》称芝麻“明耳目，乌须发，利大小肠，逐风湿气”。芝麻可分为黑芝麻、白芝麻两种，但药用以黑芝麻为多。多吃芝麻可滋补肾肝、养血明目，同时还具有使头发变黑变亮等功效。[详细]
南瓜的营养价值及功效
俗话说，药补不如食补。随着国内外专家对蔬菜的进一步研究，发现南瓜不仅营养丰富，而且长期食用还具有保健和防病治病的功能。[详细]
肉的营养功效
肉的营养功效 在我们身边，用餐时“无肉不欢”的不在少数，每日都要吃肉的更是数不胜数。各种瘦肉所含的营养成分十分接近，约含蛋白质20％、脂肪1％-15％。无机盐1％。各种肉类所提供的热能，因脂肪的多少不等而差别很大。一般来说，猪肉、羊肉、牛肉都含饱和脂肪较高，禽肉、鱼肉和兔肉中含不饱和脂肪酸较高。[详细]
乳鸽的营养功效
乳鸽的营养功效 鸽肉知识介绍： 鸽子亦称家鸽、鹁鸽、鸽子的祖先是野生原鸽，是鸟纲，鸠鸽科，鸽属。早在几万年以前，野鸽成群结队地飞翔，在海岸险岩和岩洞峭壁筑巢、栖息、繁衍后代。[详细]
南瓜的营养价值及功效 南瓜是葫芦科南瓜属的植物。因产地不同，叫法各异。又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，台湾话称为金瓜，原产于北美洲。南瓜在中国各地都有栽种。[详细]
莲子的功效和营养价值
莲子的功效和营养价值 药食两用的莲子—南北干货是常见的滋补之品，有很好的滋补保健成果和养分代价。一般家庭都建造过冰糖莲子羹，或用它建造过八宝粥。前人以为常常服食，百病可祛，因它“享清芳之气，得农事之味，乃脾之果也”。[详细]
蓖麻油炒鸡蛋能催生吗 蓖麻油的功效与作用
在日常生活中，大家都听说过芝麻油，很少听说过蓖麻油。蓖麻跟芝麻是同科植物，但是功效作用完全不同。下面小编为大家介绍蓖麻油的功效与作用！[详细]
2018-07-03 06:45 分类：饮食养生
如何判断百香果是生还是熟的 百香果和蜂蜜泡水喝的功效作用
百香果具有天然纯净、解酒护肝、排毒养颜的功效，口感也非常独特，适合各种人群食用。[详细]
2018-07-28 11:28 分类：饮食养生
醋黄豆生的好还是孰的好 醋黄豆的功效与作用
醋泡黄豆对人体来说还是有很大功效的，具体醋黄豆的功效与作用本站将为您详细介绍。[详细]
2018-07-04 16:15 分类：饮食养生
水苏糖的功效与作用 水苏糖和益生菌哪个好
水苏糖是生活中常见的一种糖类，对肠道有好处。不过很多人对水苏糖不是很了解，下面小编将为大家介绍吃水苏糖的好处，希望对大家有用！[详细]
2018-07-03 07:10 分类：饮食养生
生吃蔬菜（葱，香菜，色拉）注意寄生虫
阴囊上有黑点，你知道这是为什么吗？
脾胃虚弱不适合焦三仙
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