喝山药粥有什么好处 山药粥的功效与作用

山药粥是延年益寿、美容养颜的食品，而且非常的好消化，适宜任何人的，山药制粥以延年益寿，在民间美称之为神仙粥。[详细]

2018-07-04 17:04 分类：饮食养生

吃刀豆有什么好处 刀豆的营养价值与功效

刀豆微量元素钙的含量特别高，食用刀豆人体能很快把它含有的钙质吸收和利用，能起到良好的补钙作用。[详细]

2018-07-28 15:15 分类：饮食养生

自制牛油果奶昔能放多久 牛油果香蕉奶昔的功效

放在冰箱里面最好在，12小时内用完，他氧化的非常的快，建议大家最好是不要过夜吃哦，因为牛油果比较的容易氧化。[详细]

2018-07-04 17:09 分类：饮食养生

新鲜豌豆怎么保存 豌豆的营养价值及功效

剥皮后的豌豆装食品袋里，放入冰箱冷冻室，可保存一年，不过建议大家还是尽量即可即吃，长期冷冻不是很好。[详细]

2018-07-26 23:48 分类：饮食养生

鱼头哪里不能吃 鱼头的营养价值及功效

鱼鳃不能够吃，腥气重而且有泥，鱼脑能吃的，除了骨头其他都能吃。如果说好吃而又营养的就只有眼睛和它那小脸蛋了。[详细]

2018-07-26 23:47 分类：饮食养生

春季吃豆芽能防多种疾病 黄豆芽的营养价值与功效

黄豆芽是一种营养丰富的蔬菜，它在我们的生活中非常的常见，很多人都喜欢吃，而且特别是在春季吃对身体有很好的作用，那么黄豆芽有什么样的功效呢？[详细]

2018-07-04 17:12 分类：饮食养生

菠萝汁的功效与作用 菠萝和什么一起榨汁好

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，而且糖分也比较的多，减肥者不适合大量的食用。[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

番石榴的四大做法及四种功效

番石榴是我们大家都非常喜欢的一种水果，这种水果的营养价值非常的高，而且在吃的时候味道也是非常不错的，那么番石榴怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

水蒲桃是什么 水蒲桃有哪些功效

水蒲桃是什么？很多人都不是很了解，水蒲桃是一种植物，生长在热带地区，但是它结出的果实是可以吃的，而且营养非常的高，下面我们一起去了解了解水蒲桃！[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

芦笋的做法大全 芦笋的做法和食疗功效

芦笋是一种很具有营养价值的食物，它既可以作为蔬菜，也可以作为药材，它对我们人体有很大的帮助，而且芦笋有很多种吃法，那么芦笋怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-27 18:54 分类：饮食养生

红肉苹果好吃吗 红肉苹果的功效和作用

红肉苹果的果肉自果心外缘至果皮为鲜红色，心皮内也呈红色，心皮附近为淡红色，果实经、从纵向切开，红色花纹呈心形图案，横切后，呈五角形红白图案。[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生

小白菜的五种保健功效 小白菜适合哪些人食用

我们大家都知道小白菜是一种非常有营养的蔬菜，里面含有很多的维生素，多吃对我们的身体有很大的帮助，那么小白菜到底有什么样的保健功效呢？[详细]

2018-07-27 18:53 分类：饮食养生