5款不同紫菜汤的养生功效

 五种美味紫菜汤各自功效有不同 一、紫菜虾皮汤：紫菜虾皮汤能起到既补碘又补钙的作用，适合缺铁性贫血、骨质疏松症、动脉粥样硬化和高血压的患者食用。此外，长期食用紫菜虾皮汤还可以使女性更年期综合征的症状减轻，并对男性阳痿有一定的治疗效果。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

蜂胶的养生功效及食用方法

 蜂胶的食用方法是怎样?很多朋友都认为，蜂胶是健康的保健食品，它的食物营养丰富，对养生保健有好处。蜂胶是一种极为稀少的天然资源，素有“紫色黄金”之称，内含20大类共300余种营养成分。蜂胶中含有微量的维生素B族，氨基酸还有多种营养物质，下面一起看看蜂胶可以怎么食用。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

西瓜鲜为人知的5个养生功效

西瓜水分充足，清爽可口，是夏季最受欢迎的水果。众所周知，吃西瓜具有消暑清凉的作用。然而除此之外，西瓜还有许多养生效果。女人邦为大家介绍西瓜鲜为人知的5个神奇养生功效。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

常吃茄子的五大养生功效

 茄子的营养及功用 茄子营养丰富，每100克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸3毫克。紫茄皮中还含有丰富的维生素E和维生素P。果肉组织中因含有生物碱生时略带有涩味。传统中医认为，茄子味甘，性寒，有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。近年来通...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

鸭肉清热补虚 夏季喝鸭汤有什么养生功效

 夏季喝鸭汤的养生功效夏季养生喝鸭汤，既能补充过度消耗的营养，又可祛除暑热带来的不适。低热、虚弱、食少、大便干燥和水肿的人喝鸭汤最有益。《本草纲目》记载鸭肉具有“鸭肉性昧甘、寒，填骨髓、长肌肉、生津血、补五脏”，“主大补虚劳，最消毒热，利小便，除水肿，消胀满，利脏腑，退疮肿，定惊痫”;鸭肉特别适合夏季食用，凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大...[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

吃花生的七大养生功效

 都说吃花生养胃还可以减肥，因为花生吃一点就让人觉得有饱感，那么你喜欢吃花生吗?你知道花生的营养价值吗?花生具有健脾和胃、理气通乳等功效。但是除此之外，你还知道花生的其他功效与作用吗?今天小编就来揭秘花生有哪七大养生功效，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:09 分类：饮食养生

山药鲜为人知的五大养生功效

 山药是一种价廉物美的滋养品，它的营养价值非常丰富，而且吃法很多，所以很多人都喜欢吃。但是你知道山药究竟有哪些养生功效吗?下面就一起来看看吧![详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

红茶的养生功效大全

  红茶的养生功效介绍 1.提神消疲： 经由医学实验发现，红茶中的咖啡碱藉由刺激大脑皮质来兴奋神经中枢，促成提神、思考力集中，进而使思维反应更形敏锐，记忆力增强;它也对血管系统和心脏具兴奋作用，强化心搏，从而加快血液循环以利新陈代谢，同时又促进发汗和利尿，由此双管齐下加速排泄乳酸(使肌肉感觉疲劳的物质)及其它体内老废物质，达到消除疲劳的效果。[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

白醋泡黄豆有哪些养生功效

 黄豆是公认的对身体有很多好处的一种豆类食品，吃黄豆对我们的身体健康有很多的好处，黄豆中富含各种人体所需要的营养元素，多吃黄豆对提高身体的免疫力，增强抵抗力是有很大的帮助的，同时对于女性朋友来说日常吃黄豆还是保持青春活力活力的最好的一种方法。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

鱼有什么治病养生功效，怎么吃鱼治病又美味

鱼全身都是宝 我们都知道“吃哪补哪”。也就是说，“吃眼补眼”。这个说法有道理吗?专家指出，鱼的精华就是鱼眼睛。吃鱼眼睛，对小孩子眼睛发育、明亮程度有很好的作用，因此这个说法有一定的道理。而吃鱼泡，可以润肺、止燥咳、还可以治疗声音嘶哑，止痒等功效。鱼卵，含有十分丰富的蛋白质，有一定的营养价值。民间很多人喜欢用鱼胆泡米酒，还称其为补品。这是因为，鱼胆很苦、性凉，可...[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

西红柿炒鸡蛋有什么养生功效

女人邦食疗养生配图  西红柿炒鸡蛋有什么养生功效 1、西红柿含有丰富的胡萝卜素，维生素B和C，特别是维生素P的含量居蔬菜之冠。其中含有的维生素C、糖类和芦丁等原料，具有抗坏血病、润肤、保护血管、降压、助消化等做用。[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

蜂蜜的养生功效有哪些

 勤劳的小蜜蜂，辛勤的猜着花粉与花蜜，酝酿着甘甜。蜂蜜无疑是个好东西，营养价值丰富，值得我们食用。尤其是进入老年后，身体各种器官系统的机能下降更加明显，因此，如何进行科学的养生是广大老年人以及专家、学者重点关注的问题。常见的老年人养生法中.有食疗药胳养生的，也有以动静结合养生为主的，还有人提出各种偏方的，但是效果不尽如人意。蜂蜜是天然的甜食品，营养丰富。自古以...[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生