春季生活小常识养生攻略

春季草长花开，也蕴动着一种勃勃的生机。但春季昼夜温差大、云雨少、多风干燥等特点。春季养生需要注意什么呢?小编给大家总结了春季生活小常识。[详细]

2016-09-05 00:07 分类：养生保健

秋分节气饮食养生攻略

 二十四节气之秋分饮食攻略 一、多食水果防干燥 秋分时节天气干燥，要多吃水果。水果中以梨、甘蔗为首选，其次，像荸荠、香蕉等也是良好的润燥之物。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

春季养生攻略有五“最”

  核心提示：春天是各种细菌疾病的高发时期，因此，春季养生要防病，预防各种疾病的发生，在饮食上最需要下工夫了。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

立春饮食养生攻略大全

  今天是二十四节气中的“立春”。“立春”是阳气初生之意，表示自然界万物复苏的春季开始，也是人们一年中养生的好时机。此时，我们的饮食需要注意什么呢?[详细]

2016-09-05 09:23 分类：饮食养生

立春节气饮食养生攻略

配图  立春是一年中第一个节气，“立”为开始之意，表示万物复苏的开始。白天渐长，太阳也暖和多了，气温、日照、降水也趋于上升和增多。人们按旧历习俗开始“迎春”。[详细]

2016-09-05 09:22 分类：饮食养生

夏至已至，这份夏至养生攻略请收好

北京时间6月21日11:32:00，迎来二十四节气中的“夏至”，这也意味着即将迎来一年中最热的阶段。专家指出，“夏至”也是一年中调养生息的好时机。那么，夏至该如何养生呢？[详细]

2021-06-23 02:06 分类：养生保健

大雪节气衣食住行养生攻略

“大雪”是二十四节气中的第21个节气，大雪节气养生要重视，因为大雪时节天气寒冷，不注意养生很容易生病。具体大雪节气如何养生呢?[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

大暑节气吃什么消暑？大暑养生攻略

  大暑节气是一年中最热时期,不少人爱吃冷饮来消暑,其实有一些食物的消暑功效好,那么大暑节气吃什么消暑呢?[详细]

2017-08-20 01:00 分类：养生保健

大暑节气吃什么消暑？大暑养生攻略

  大暑节气是一年中最热时期,不少人爱吃冷饮来消暑,其实有一些食物的消暑功效好,那么大暑节气吃什么消暑呢?[详细]

2017-07-25 17:49 分类：养生保健

小雪节气养生攻略有哪些

  二十四节气之小雪到了，这是冬季的节气，你准备好养生保健了吗?下面，小编为大家介绍一下小雪养生攻略，欢迎大家阅读。[详细]

2016-12-16 13:03 分类：养生保健

白露节气必看衣食住行养生攻略

9月7日迎来白露节气。俗话说：“白露秋分夜，一夜冷一夜”，一般白露为我国全年昼夜温差最大的一个节气，做好日常的预防保健非常重要。饮食上要少吃海鲜，多吃山药。起居要注意早睡早起。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

立秋养生攻略：除了饮食要讲究，还要注意什么？

  2016年立秋时间8月7日农历7月初五   “草拂之而色变，木遭之而叶脱”是秋。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健