孕妇可以回娘家过年吗 2017孕妇春节回家过年攻略汇集

过年并没有在哪家的限制，作为孕妇，如果想回娘家让目前照顾的话也很正常。但是，出门在外，需要注意安全哦！[详细]

2018-07-03 05:23 分类：人群养生

冬季养肝护肝攻略

肝脏是人体内一个重要的解毒器官，体内新陈代谢主要由肝脏来掌控，负责分泌胆汁、调节蛋白质、解毒造血等，专家指出养生应该从养肝开始。寒冷的冬季已经到来，冬季正是养肝护肝的好时节。[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

女性生理期护理全攻略，这样做，皮肤嫩得都出水了!

 在每月特别的日子里，很多女性多少都显得精神不振，面色暗淡。大姨妈这个每月必到的亲戚，几乎成了女性每月必来的烦恼之一。如何做好经期护理就成了关键，而经期前后的饮食更是皮肤焕发活力，水嫩透亮的秘密……[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

经期保养护理全攻略

 月经是每个女人的好朋友，经期的保养和护理非常的重要，那么经期不能做的事情有哪些呢?[详细]

2016-09-04 23:28 分类：养生保健

冬季养胃四步攻略

 冬季受冷空气刺激，身体容易进入应急状态，交感神经和迷走神经兴奋，使得胃部发生痉挛性收缩，胃内血流下降，引起腹痛、胃溃疡、胃炎、胃神经官能症等肠胃疾病，旧病也会复发。因此，冬季要做好胃部养护工作。可从以下几个方面入手：[详细]

2016-09-04 23:34 分类：养生保健

春季养肝的四大攻略

 春季是养肝护肝的大好时节，你知道春季养肝应该做些什么吗?哪些方法能够帮助人们在春季好好的养肝呢?今天小编就为大家推荐一些春季养肝的方法，还在等什么?赶紧跟着小编去下文学学吧![详细]

2016-09-04 23:50 分类：养生保健

豆浆的营养知识全攻略！

 1、强身健体：每百克豆浆含蛋白质(蛋白质食品)4.5克、脂肪1.8克、碳水化合物1.5克、磷4.5克、铁(铁食品)2.5克、钙(钙食品)2.5克以及维生素(维生素食品)、核黄素等，对增强体质大有好处。[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

立冬将至，这份立冬养生攻略请收好

每年的11月7日或8日（今年为7日），太阳到达黄经225°时为立冬节气。这也是农历冬季的第一个节气，标志着冬季从这一天正式开始。立冬如何养生？[详细]

2021-11-07 02:22 分类：养生保健

今日芒种，盛夏已至，这份养生攻略请收好

今日芒种，标志着仲夏时节的正式开始。芒种节气开始，就进入典型的夏季气候。中午气温较高，加上空气湿度越来越大，人们会觉得像在蒸笼里一样。[详细]

2020-06-07 07:03 分类：养生保健

五一去哪里旅游最好 五一旅游攻略介绍

五一将至，许多的小伙伴都在安排着节日的活动，旅游就是许多人的选择，外出放松一下身心，将自己从疲惫的工作中解放出来；那么五一外出旅游的话去哪比较好呢？哪里比较实惠？下面就为大家介绍一下五一出门旅游攻略吧。[详细]

2018-07-26 22:37 分类：运动养生