小满节气饮食养生保健攻略大全

 小满节气饮食养生保健攻略大全 小满吃什么传统食物?小满节气是一年之中生长最旺盛的时期，许多人在这个时期前后感觉身体不适，比如干咳、上火等。小满也应当注意正确健康的饮食方法。本文为大家整理推荐了适合小满时期吃的食物、营养汤、美食食谱已经小满的水果。[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

2016年立春节气养生保健攻略大全

 2016年立春节气养生保健攻略大全 二月四日是立春。立春是一年中的第一个节气，“立”开始之意，立春揭开了春天的序幕，表示万物复苏的春季的开始。此刻“嫩如金色软如丝”的垂柳芽苞，泥土中跃跃而试的小草，正等待着“春风吹又生”，而“律回岁晚冰霜少，春到人间草木知”，形象地反映出立春时节的自然特色。[详细]

2016-09-04 23:05 分类：养生保健

2015立冬养生全攻略

 立冬节气即将来临，意味着冬季自此开始，一年当中最寒冷的季节。“三九补一冬，来年无病痛”，立冬是一个重要的节气，同时也是养生的最佳时期。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬之习俗。每逢这天，南北方人们都以不同的方式进补山珍野味，说是只有这样到了寒冷的冬天，才能抵御严寒的侵袭。女人邦小编在此汇总了2015立冬养生全攻略，立冬将至养生达人赶紧注重起来吧。[详细]

2016-09-04 23:09 分类：养生保健

寒露节气养生保健攻略大全

配图  2015年寒露时间：2015年10月8日22:42:47，农历2015年八月(大)廿六。 2016年寒露时间：2016年10月8日04:33:20，农历2016年九月(大)初八。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

秋分节气养生保健攻略大全

配图  每逢秋分秋意浓浓，凉风习习。秋分时期气温一般跌至20℃左右秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥。秋分保养应重视精神调养、饮食调养、起居调养、运动调养这四大调养。要平衡四大调养。[详细]

2016-09-04 23:10 分类：养生保健

白露9月8日节气养生全攻略

明天是9月8日迎来白露节气，意味着天气开始转凉，我们要开始添加衣服。进入秋季则秋燥耗人津液，因此白露节气要注重养生，注意起居防止着凉，饮食方面要润燥滋养，其次秋季要注意运动锻炼。女人邦小编在此总结白露节气养生全攻略。注重养生的你快来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:11 分类：养生保健

处暑节气养生全攻略

 8月23日，是二十四节气中的处暑，也是秋天的第二个节气。 “处”是指“终止”，处暑的意义是“夏天暑热正式终止”，被认为是代表天气由热到冷交替的转折点。处暑后白天热，早晚凉，昼夜温差大，降水少，空气湿度低。在这样的环境下，人容易出现口鼻干燥、咽干唇焦的燥症。这个时候，人应该如何养生呢?[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

小暑节气养生防病全攻略

 小暑是二十四节气的第11个节气，也是人体阳气最旺盛的时候，“春夏养阳”。所以人们在工作劳动之时，要注意劳逸结合，保护人体的阳气。[详细]

2016-09-04 23:16 分类：养生保健

小满养生衣食住行全攻略

 小满节气话养生，那么你知道小满节气养生要注意什么吗?小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。小满节气话养生，小编为您介绍。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

立夏养生保健全攻略

 每年5月5日前后太阳到达黄经45度时，为立夏节气开始。立夏为二十四节气中的第七个节气。此节气气温明显升高。所以立夏时节，养生方法要尤为注意。今天向大家推荐二十四节气之立夏的养生保健全攻略，对你一定会有帮助的。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

五一养生保健7大攻略

 一样的假期，别样的生活。有人想做一次远行，让身心放个长假，有人想趁机在家睡个好觉，休养生息蓄势待发，还有的人选择购物、娱乐、走亲访友……转眼间，缤纷长假款款而来。由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康?医学专家们给出了一些建议。[详细]

2016-09-04 23:22 分类：养生保健

春分的由来，春分时节养生全攻略

  春分每年公历3月20或21日，太阳到达黄经0度(春分点)时开始。这天昼夜长短平均，正当春季九十日之半，故称“春分”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，开始昼长夜短。春分在气候上也有比较明显的特征，春分时节，我国除青藏高原、东北、西北和华北北部地区外都进入明媚的春天，在辽阔的大地上，杨柳青青、草长莺飞、小麦拔节、油菜花香。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健