小满节气话养生 衣食住行全攻略

小满是夏季的节气，想要适应时节的变化，从衣食住行等方面都要做出调整。小满节气话养生，小编为您介绍。[详细]

2016-10-24 21:25 分类：养生保健

中医冬季养生攻略

 如果您有手、脚、耳朵、小腿等感觉特别寒冷的苦恼，不妨试试专家推荐的几款能帮您抗击寒冷的冬季“暖身餐”。[详细]

2016-09-28 11:24 分类：中医养生

秋意渐浓 秋分节气养生攻略

秋分是一年中的冷热交界线，一过秋分，天气渐渐变冷，昼夜温差也一天天拉大，白昼短于黑夜，阴气加重，进入了“多事之秋”的时节，养生保健也要格外重视起来，那么秋分过后我们该如何养生呢?[详细]

2019-03-05 03:47 分类：养生保健

小暑养生应该怎么做？2017年小暑养生攻略

  小暑来到气温高，养生保健要做好。小暑养生要吃得好，饮食清淡营养高。小暑养生要睡得好，晚睡早起要午休。小暑养生要调理好，防晒补水容颜俏。你想知道小暑时节要如何养生吗?[详细]

2017-07-08 16:16 分类：养生保健

小满如何养生？小满节气养生攻略

  小满,为一年24个节气中的第八个节气,也是夏季的第二个节气，那么小满吃什么养生？[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏至养生攻略

今天是二十四节气中的夏至，夏至这天，太阳直射北回归线(北纬23°26′28″44)，北半球的白昼达最长，在北极圈内甚至会出现极昼现象，而南极圈内则出现极夜现象。是北半球一年中白昼最长的一天，南方各地从日出到日落大多为十四小时左右。夏至这天虽然白昼最长，太阳角度最高，但并不是一年中天气最热的时候。因为，接近地表的热量，这时还在继续积蓄，并没有达到最多的时候。俗话说“热在...[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

初春养生怎么做，适合全家的初春养生攻略

 初春养生怎么做，适合全家的初春养生攻略 配图 今日雨水，合肥天鹅湖边春暖花开，初春养生不能马虎，应当做好这7件事。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

明目养眼10个中医养生攻略

三根手指明辨五脏六腑七情，天地草本祛邪扶正调身养心，一根银针通调气血，几瓣菊花清肝明目。10个中医养生“眸”略，让明眸焕发奕奕神采。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健