养生方法

  • 防寒保暖饮食方法

    防寒保暖饮食方法    冬季养生的基本原则当讲“藏”。由于人体阳气闭藏后,人体新陈代谢相应较慢,因而要依靠生命的原动力——“肾”来发挥作用。因此,冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 脱发有哪些治疗方法

    治疗脱发的方法大家都听得很多了,下面我们主要是介绍一些通过食疗的方法来治疗脱发,希望能对大家有所帮助。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 高血压的食疗方法

    1、决明茶:草决明250克,蜂蜜适量。用蜜炙草决明,待冷后贮于玻璃瓶中。每用10克,泡水代茶饮。本方能清头目,通大便,可治疗高血压引起的头痛目昏等症。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 脂肪肝的食疗方法

    治疗脂肪肝,脂肪肝药膳食疗 中医认为脂肪肝多由痰湿内盛而致,重者伴有头痛头晕、气短乏力、腰膝酸软、情绪压抑及性功能减退等症状。据专家介绍,根据脂肪肝患者的临床表现,可将其分为“两类五型”,对症选用药膳可起到不错的效果。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 男人补肾的食疗方法

    补肾养肝,是男性最重视也应该是最需要了解的,从饮食角度可以保健、补肾,对于年轻人的诱惑力更大。下面介绍几种男性补肾的食疗方法。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 治疗便秘的食疗方法

    西葫芦 西葫芦约含水分94%以上,它是低热量食物,维生素A的含量较多,其余的维生素类和矿物质类与笋瓜相近,含钾、镁的比例较高。其品质比笋瓜要好,还含有较多的纤维素、半纤维素、木质素和果胶等。这些物质不能被人体消化酶水解,但可促进肠道蠕动,有利于粪便排出。生吃西葫芦比熟食效果更好,也可以用它做菜汤吃。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 老年人补钙最好用什么样的方法

    老年人补钙最好用什么方法,这不仅是老年人想知道的,也是很多孝顺的年轻人想知道的。老年人补钙有不少方法,总的来说,有饮食补钙,有西药补钙和中药补钙等等。这其中最适合老人补钙的应该属饮食补钙。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 治疗便秘的食疗方法

    1.萝卜 萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便、抗菌,防胆结石的形成,降胆固醇,可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便,每次可吃250克左右。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 高血压食疗的方法

    1、菊槐茶:菊花、槐花、绿茶各3克。放入瓷杯中,以沸水冲泡,密盖浸泡5分钟即可。每日1剂,不拘时频频饮之。能平肝祛风,清火降压,适用于高血压头痛、头胀、眩晕等。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 夏季食疗美白方法

    面色暗沉发黑 中医学认为面色发黑多为肾虚精血不足所致,可内服六味地黄丸等补肾药物。[详细]

    2016-09-05 09:54 分类:饮食养生

  • 夏季常见疾病食疗方法

    1.大便干燥??芝麻粥 芝麻可以润肠通便,保持我们大便不干燥。另外,因含有丰富的蛋白质与不饱和脂肪酸,能保持血糖的稳定,有益于骨密度的提高,柔韧我们的关节,美化我们的肌肤。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

  • 柚子食疗方法

    1.治疗老年性咳嗽气喘。用料:柚子皮。方法:用开水泡,代茶饮用。 2.治疗肺热咳嗽。用料:柚子100克,大生梨100克,蜂蜜少许。方法:将上述用料一同洗净后煮烂,加蜂蜜或冰糖调服。[详细]

    2016-09-05 09:53 分类:饮食养生

相关热评

热词