养生方法

  • 治疗老花眼的食疗方法

     老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。老花眼可分为气血两虚型、肝肾不足型、阴虚阳亢型三种类型。气血两虚型老花眼患者常伴有面色萎黄、头晕心悸、少气懒言、神倦乏力等症状:肝肾不足型老花眼患者在夜间眼花的症状会明显加重,并常伴有头昏目眩,耳鸣心烦,口干咽燥等症状...[详细]

    2016-09-05 09:33 分类:饮食养生

  • 女人白带异常的食疗方法

     中医辨证治疗 温热型 临床表现带下量多、色黄白、质粘腻、有臭气、或带下色白质粘如豆腐渣状、阴痒等,纳食较差,小便黄,舌苔黄腻厚,脉弦数。[详细]

    2016-09-05 09:33 分类:饮食养生

  • 缺铁性贫血食疗方法

     【花生红枣汤】 配方:连衣花生200克,红枣30~50克。 制法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。[详细]

    2016-09-05 09:33 分类:饮食养生

  • 低血压的食疗方法

     低血压的人群在逐年递增,也是个不可忽视的群体。他们主要表现为有头晕、心慌、气短、注意力不集中等。低血压的人要加强营养,荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。医学专家提出了六种治疗低血压的食疗方。[详细]

    2016-09-05 09:33 分类:饮食养生

  • 春季止咳的食疗方法

     春季是流感并发的季节,在饮食中多加注意,可以有效防止流感。文中推荐的7个食疗方,可以有效改善春季咳嗽的症状。[详细]

    2016-09-05 09:33 分类:饮食养生

  • 女人气血两虚的食疗方法

     气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰的病变。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差,气虚者症状为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血即流动于经脉中的红色液体。血虚比较通俗的说法就是指血少。血虚者症状为面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。[详细]

    2016-09-05 09:34 分类:饮食养生

  • 六个方法帮你春季吃肉更健康

     肉是我们日常生活中比较常见的食物,而且肉类的种类也是很多的,但是对于吃肉很多人都是不敢多吃的,因为总是怕自己吃的不健康的,下面我们就给大家说说如何吃肉才能更健康吧。[详细]

    2016-09-05 09:34 分类:饮食养生

  • 蜂皇浆的适宜人群以及服用方法

    蜂皇浆并非人人皆宜 中老年人尤其是心血管病患者,也不宜服用,因可引起血液动力学改变,出现微循环障碍,促发心、脑血栓等。糖尿并肥胖者也均不宜服用含糖过多的口服液。[详细]

    2016-09-05 09:35 分类:饮食养生

  • 适合白领的饮食排毒方法

     现代白领生活在多肉少菜、食物精细、吸烟饮酒、压力很大、运动不勤的生活环境中,很难做到以自然的方式排除毒素。按照科学方法进食以减轻毒素对身体的伤害显得越来越重要。[详细]

    2016-09-05 09:35 分类:饮食养生

  • 口腔溃疡食疗方法有什么

     口腔溃疡算不上什么大病,但一旦患上那还是很烦人的。尤其是发生在春节期间,好吃的都吃不了,那真叫一个痛苦。口腔溃疡最常见的就是精神紧张,再加上吃的食物或药物引起的激素水平改变使维生素缺乏而造成。吃药不如食疗,现在小编就为你带来几款治疗口腔溃疡的食疗方法。[详细]

    2016-09-05 09:37 分类:饮食养生

  • 出租车司机饮食健康搭配方法

    不少的研究都表示,我们很多的司机都是处于一种亚健康的状态的,而且主要就是因为司机的饮食不合理引起的,而其中最严重的就是出租车司机的身体的,其实主要在出租车司机的饮食上改善一些就能很容易的避免亚健康的状态,下面我们就给大家说说司机保健康的饮食禁忌吧。[详细]

    2016-09-05 09:38 分类:饮食养生

  • 熬夜人的饮食调理方法

     熬夜人的饮食调理方法 加班熬夜,精神不振,皮肤粗糙……为了不让熬夜成为未老先衰的罪魁,饮食调理就成了重头戏。[详细]

    2016-09-05 09:39 分类:饮食养生

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