冬季养生 日常保健按摩方法

冬季是疾病高发的季节，所以在冬季养生就变得尤为重要。关于养生大家或许有很多了解了吧，今天小编就为你介绍日常按摩保健方法，让你在日常生活中也能够按摩养生，下面就跟随小编一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

中医养生 冬季暖招12保

中医专家研究发现，女性冬季怕冷是因为自身的供暖系统出了状况。如果你特别怕冷，根源就在阳气、血液和经络这三个方面。如何才能解决怕冷的问题?[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

冬季养生 中医驱寒保暖有什么方法

冬季是一个寒冷的季节，很多人都接受不了冬季。寒冷的天气影响着人们的正常生活，不能随便出去锻炼。那么，你想要知道冬季中医养生驱寒的方法吗?如何保暖呢?下面小编来告诉大家一些中医驱寒的方法。[详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

脾胃虚寒体质弱 养生不养胃什么都白养

编者按：脾胃是我们的身体中枢，脾胃不好人的免疫力就会下降，所以养生必先养胃，如何养胃?中医怎样健康养胃?养胃的方法有哪些?一起来跟小编了解下冬季如何养胃吧![详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

中医养生 捏脊让你一生无病

编者按：我们都知道中医养生是非常神奇的，它不仅能治病还能防病!人的一生总有生病的时候，但是怎么养生能让我们不生病?如果身体有病了，怎么样看面相知健康呢?[详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

中药养生 银杏叶有哪些养生功效

编者按：近年来中药养生的功效受到越来越多人的肯定，特别是银杏叶泡茶喝更是很多人的首选!但是人们却不知道原来银杏叶的食用方法也是很讲究的，因为如何食用不当则会造成伤身的作用![详细]

2016-09-28 11:12 分类：中医养生

体质养生 不同体质的调养方法

目录： 第一章：中医体质与养生——不同体质的调养方法 第二章：不同体质调养不同[详细]

2016-09-28 11:17 分类：中医养生