五味子服用方法 五味子最佳食用方法

五味子对于人体的内脏治疗和养护都有奇效，固本生津，男女皆宜使用。五味子的服用的方法有很多，可以泡茶、泡酒、煮粥、配菜等，不同的做法也会有不同的功效。[详细]

2018-07-27 18:07 分类：中医养生

中医治疗感冒的方法有哪些 中医治疗发烧咳嗽最有效的方法

风寒感冒、咳嗽发烧，很多人习惯性就是吃一颗感冒药，严重一点的就是医院打点滴。时间久了之后，会发现以后感冒会越来越频繁，每次都得依靠特效药来治疗，容易形成依赖。那么中医对于我们常见的感冒发烧、头痛脑热有什么好的治疗方法呢？[详细]

2018-07-03 04:55 分类：中医养生

女性痛经快速止痛有哪些方法 八种方法快速止痛

女性在痛经的时候是最痛的 ，很多的女性在痛经的时候都会买止痛药要吃，但是我们知道止痛药虽然可以止痛，但是药都有三分毒性，那么痛经有什么方法可以快速止痛呢？[详细]

2018-07-03 05:55 分类：人群养生

适合儿童减肥的方法有哪些 几岁儿童最好的减肥方法

很多人以为减肥是成年人的事情，其实现在就在我们身边，儿童肥胖问题已经日趋严重。小孩子从小就喜欢吃炸鸡汉堡等高热量的食物、喜欢喝碳酸饮料，在成长过程中就不知不觉变胖了。[详细]

2018-07-28 15:23 分类：人群养生

阿胶枣的制作方法 阿胶枣的食用方法有哪些

阿胶枣是我们都很熟悉的一种食物，在外面经常看到或者是听说到，它是一种老少皆宜的食品，阿胶枣含有很多营养价值，那么我们自己如何制作阿胶枣呢？[详细]

2018-07-04 16:42 分类：饮食养生

阿胶糕的制作方法 阿胶糕的食用方法有哪些

阿胶糕顾名思义就是主要由阿胶制作而成的一种食品，那么阿胶糕是怎么制作而成的，你想知道吗，下面今天有小编来教您阿胶糕的制作方法哦！快来学习吧！[详细]

2018-07-26 23:37 分类：饮食养生

秋季五脏最佳排毒方法

排毒对于我们来说非常重要的，想要拥有好肌肤，好身体，那么排毒是必不可少的。很多人一到秋天就容易生病，那是因为秋天伤肺，这样很容易使人的免疫力下降，自然就容易生病了。我们追根究底就是要滋养五脏，帮助五脏排毒，这样才会是肺功能强，提高免疫力，那么秋季如何养生，五脏排毒怎么做呢,一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬季补肾的16个方法

补肾养肾的最佳季节是冬季，所以冬季养生的重点是补肾。那么你知道冬季如何补肾？首先要养成定时饮水的习惯，少吃盐、用温水刷牙和漱口……下面教你冬季补肾的16个小方法，大家不妨来看看。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

乌发的方法 经常揉身体3处乌发养生效果甚佳

一头乌黑亮丽的头发是每一个爱美人士最为期待的事情，所以在日常则会十分重视头发的护养。但是，很多人或多或少都会遇到白发的问题，这不仅严重影响美观，而且还是健康出现问题的重要表现。那么有什么办法能乌发呢?今天小编教大家中医按摩的方法，只要常对身体的3个部位进行按摩，不仅能乌发，还能防病![详细]

2016-09-28 10:33 分类：中医养生

拔罐养生 扁桃体炎的拔罐疗方法

拔罐是中国古代留给我们的瑰宝，是人们长期累积的经验总结而来的中医养生文化。拔罐的功能很多，例如拔罐可以治疗肩周炎、脊椎病、老寒腿等症状。今天小编来给大家介绍拔罐的另一个功能，那就是拔罐疗法是如何治疗扁桃体发炎的。下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医拔罐 拔罐养生的常用方法有哪些

拔罐是中医养生中的一种，也叫做火罐气，是一种以杯罐作工具，借助热力排去其中的空气产生负压，使吸着于皮肤，造成郁血现象的一种疗法。通过拔罐，可以帮助我们疏通经络、祛除淤滞、行气活血、消肿止痛，以达到养生的作用。那么大家知不知道拔罐养生的常用方法有哪些呢?如果您也不是特别清楚的话，不妨跟着小编一起来了解一下哦![详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医养生 沐浴养生法

我们人类是大自然的一份子，我们生活在大自然中，吸收阳光和氧气，吃自然的植物。我们的生活处处离不开大自然，没有大自然我们就无法生活了。所以，大自然的天地灵气是我们每天都在接收的，阳光雨露更是在滋润着我们。中医中提倡自然养生，我们来看看都有哪些沐浴养生的方法吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生