养生方法

  • 解酒养肝方法大全

    快速醒酒的方法有哪些呢?生活中我们经常会遇到醉酒的时候,尤其是喜欢喝酒的人,酒后头晕,胃难受,快速醒酒的方法有哪些呢?下面小编给大家介绍几种解酒养肝的好方法。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 简单的养肾方法推荐

    一天中养肾的最佳时间是早上5~7点,晚上11~1点,而早上肾阳最强,晚上最弱,所以有人主张性爱应该选在早上。中医认为肾藏精,性生活后使肾的精气亏虚,如果在晚上肾阳最虚时进行性生活,会加重肾虚,而早上肾阳最强时过性生活,则不易虚弱。[详细]

    2016-09-05 00:11 分类:养生保健

  • 眼睛健康的五种养护方法

    眼睛健康的五种养护方法 现代人埋首在计算机前的时间越来越长,长时间近距离地使用计算机或看电视,容易导致屈光不正、眼睛(眼睛食品)疲劳、近视度数增加及散光加重。中医认为,眼与全身脏腑和经络的联系密切,古代医学家根据临床实践总结了许多简便而有效的养睛明目的方法,现推荐几种:[详细]

    2016-09-05 00:13 分类:养生保健

  • 养肝护肝的方法 健康生活牢记养肝护肝秘方

    导读:养肝护肝是每个人都必须要做的事情,可是这件事该如何实施呢?中医专家指出,少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。【六大护肝的秘方】1、多喝水多喝水可补充体液,增强血液循环,促进新陈代谢,多喝水还可促进腺体,尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌,以利消化、吸收和废物的排除,减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、喝酒前吃点东西喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒...[详细]

    2016-11-06 15:23 分类:营养饮食

  • 刮痧的方法 四种方法教你认识刮痧

    相信很多人都听说过刮痧吧,中医刮痧养生已经有很久的历史了,随着人们对身体保健的重视,越来越多的人开始使用刮痧来保健身体。今天小编将为大家介绍刮痧的方法,及刮痧的注意事项,一起来了解一下吧![详细]

    2016-09-28 10:44 分类:中医养生

  • 中医养生 三种方法可养出健康好胃

    近些年来,随着人们的生活水平不断提升,人们的饮食也得到很大改变,但是却不是向健康的方向转变。肉类食物渐渐取代了人们饮食的主体。但是长期食用肉类和太过油腻的食物会增压胃的压力,从而影响了健康。下面就让小编来给大家介绍一下中医养胃的3个神奇的方法吧![详细]

    2016-09-28 11:03 分类:中医养生

  • 中医养生 夏季养生的方法有哪些

    夏天到了,夏季养生也是一件很重要的事情,那你知道夏季养生该怎么养吗?夏季养生要注意什么呢?夏季养生的方法有哪些呢?夏天吃什么能消暑解渴呢?如果大家不是太了解,那就和小编来看一下下面这篇文章吧。[详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

  • 中医食疗方法防治咳嗽_中医养生

    核心提示:中医食疗方法防治咳嗽咳嗽貌似小病却最令人烦恼,不但自己难受而且影响别人,往往迁延难愈。中医治咳嗽的精髓在于辨证论治,不一样的咳嗽证型所用的治疗方法也不一样,河北医科大学附属省中医院……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 经期不可用这些减肥方法_中医养生

    核心提示:经期不可用这些减肥方法“月经不调”门诊病患中,发现以年轻女孩居多,一名女性病患透过特定饮食来掌控自己的体重,平时就以精力汤、芦荟、瓜果、生菜沙拉等食物果腹,月经来潮期间更力行“葡萄柚……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 常用避孕方法_房事养生

    核心提示:常用避孕方法避孕方法很多,已经广泛应用的,男子方面有避孕套;女子方面有口服避孕药、宫内节育器、外用避孕药、阴道隔膜及自然避孕法(如安全期避孕)等,所以选择的余地很大。那么,……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 白芷的养生作用和食用方法_中医养生

    核心提示:白芷的养生作用和食用方法白芷为伞形科植物杭白芷或祁白芷的根。杭白芷栽培中于江苏、安徽、浙江、湖南、湖南、四川等地,祁白芷多年生高大草本,河北、河南等地有栽培。秋种者在次年秋季叶枯萎时采……[详细]

    2016-09-04 22:55 分类:养生保健

  • 冬季正确泡脚方法 这四种泡脚方法最伤身不可用

    冬季天气寒冷,人们都喜欢在晚上好好的泡一个热水脚用来消除一天的疲劳,在中医里,我们泡脚可是一门大学问,怎么泡,什么时候泡,什么人能泡,什么人不能泡都是有讲究的,下面就为大家介绍。[详细]

    2018-07-27 19:15 分类:季节养生

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