养生方法

  • 用养生方法教您吃走节日综合症

    很多上班族假后重新开始工作。经过一段时间的吃吃喝喝,假期过后特别容易引发“节日综合症”,表现为没有食欲、疲倦乏力、注意力不集中等,该如何进行调整呢?1.从饮食上看,“节日综合症”是如何引发的?“节日综合症”是由于节假日期间饮食不规律、高脂、低纤维膳食、运动减少、睡眠休息不规律等因素导致的。2.要消除“节日综合症”,在饮食营养上该如何调整?饮食营养上注意不暴饮暴食,细...[详细]

    2016-11-06 16:16 分类:营养饮食

  • 百病生于气 控制情绪健康来

    编者按:“百病生于气”,这是很多人常挂在嘴边的一句话。绝大多数人,听到这句话都会有同感,认为这句话讲的就是“生气及情绪不佳”是很多疾病产生的原因。其实不尽然,这句话中所指的“气”,并非完全是生气的“气”。[详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 大寒养生 女士药膳调养有方法

    对妇女养生中饮食调养的重点应放在固护脾肾,调养肝血上。常用的药膳有:[详细]

    2016-09-05 00:08 分类:养生保健

  • 10个小习惯导致胃病_中医养胃方法

    中医指的胃实际上包括食管、胃、十二指肠等上消化道的解剖部位与生理功能。中医药在治疗胃病方面有其独特的优势。[详细]

    2016-09-05 08:58 分类:饮食养生

  • 胃痛患者的养胃方法有哪些

    胃痛患者的养胃方法是大家比较关注的,正确把握胃痛患者的养胃方法能够提醒大家早作准备,进而规避疾病不必要麻烦的发生,那么常见胃痛患者的养胃方法是什么呢?[详细]

    2016-09-05 09:23 分类:饮食养生

  • 维生素e的作用及养颜方法

    很多蔬菜水果中都有维生素e,我们平时多吃些蔬果就能够补充足够的维生素e,不过,到了25岁左右,爱美的女性朋友就可以开始补充维生素e了,因为维生素e的作用是对抗衰老,可以让我们拥有营养好肌肤,还能够让我们更加美丽。 维生素e的作用 1、护肤 维生素e具[详细]

    2019-09-05 07:04 分类:食材百科

  • 野生甲鱼怎么辨识 野生甲鱼的养殖方法

    众所周知甲鱼是一种滋补功效特别强的高营养食材,,但市场上的甲鱼又分为野生甲鱼和人工养殖甲鱼两种,而且野生甲鱼的口感和营养价值以及保险功效,都要远远高于人工养殖的甲鱼。不过两种甲鱼外观相似,平时人们购买时应该怎样辨识它是不是野生甲鱼呢?一会[详细]

    2019-03-10 03:44 分类:食材百科

  • 野生山茶花的养殖方法和注意事项

    野生山茶花花色鲜艳,外表漂亮大方,观赏价值特别高,很多人想把它在家中养殖,只是不知道它应该怎么养,今天我就把野生山茶花的养殖方法和注意事项写出来,喜欢野生山茶花的你们可以重点了解一下。 野生山茶花的养殖方法 野生山茶花惧风喜阳,应该把它摆放[详细]

    2018-07-27 14:42 分类:食材百科

  • 野生杜鹃花的养殖方法和注意事项

    野生杜鹃花一直是人们最喜欢的观赏花卉,平时人们也喜欢把它家中养殖,只是不知道它应该怎么养,今天小编就对它的做一个专门的介绍,把野生杜鹃花的养殖方法和注意事项写出来分享给大家。 野生杜鹃花的养殖方法 1、野生杜鹃花的生长环境 平时养殖杜鹃花时可[详细]

    2018-07-27 14:42 分类:食材百科

  • 榭寄生养殖方法及注意事项

    榭寄生很多人并不了解是什么,榭寄生其实是一种植物,具有强劲的改善空气的能力。每隔小时榭寄生可以大幅度的改善空气中的甲醛浓度,所以受到很多办公室人员的喜爱。下面我们给大家介绍下榭寄生养殖方法及注意事项,一起了解下吧。 榭寄生养殖方法及注意事项[详细]

    2018-07-28 13:22 分类:食材百科

  • 盐水清肠排毒的养生方法 盐水清肠排毒的注意事项

    很多女性朋友们都会经常喝盐水来清肠排毒,盐水清肠排毒法是很常见的一种排毒养生方法。盐水清肠排毒能清除胃火,清除口气,还能缓解便秘,减肥瘦身。下面介绍一下盐水清肠排毒的的具体方法。[详细]

    2018-07-26 22:31 分类:养生保健

  • 七款国外最in排毒水每天不重样 女生排毒养颜方法大全

    许多女性为了自己的皮肤干净漂亮,都会定期喝茶或者通过饮食来排毒。其实不用那么麻烦,本站为您带来的七款国外最in排毒水让你越来越美丽。[详细]

    2018-07-03 05:18 分类:人群养生

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