缓解胃痛最有效的方法

肠胃不好的同学越来越多了，如果碰到紧急胃疼的病号，就照下面的方法缓解胃疼吧。最靠谱的，平日里就应保养好肠胃。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

女性胸部健美的好方法

女性胸部健美的好方法 1.木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

颈椎病快捷又省钱的治疗方法：推拿按摩

颈椎病的治疗方法有多种多样。今天在这里就给大家简单的介绍一种既快捷又省钱的治疗方法：推拿按摩。对于颈椎病患者来说，推拿按摩的方法有哪些好处呢?下面我们就来具体的了解一下。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

压迫止血方法

临床医师考试需要掌握的知识要点，压迫止血的方法供大家学习参考。 适用于较广泛的创面渗血；对较大血管出血一时无法显露出血点时，可暂时压迫出血，在辨明出血的血管后，再进行结扎止血。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

简单有效的减小腹的方法

1、在水中加入苏打和柠檬：把一茶匙烤过的苏打放在水里饮用，能够中和胃酸、帮助缓解胃部胀气。加一点柠檬，能够在其转移到胃部时，消除一部分气体。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

保护记忆6种方法：睡前清洁牙齿

早餐吃全麦面包 美国塔夫斯大学的研究人员经研究发现，早上吃全谷类食物的人，其记忆力会高于正常人。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

3方法强健内脏防衰老

1、提前15分钟睡觉 这样可以建立一个黑暗的入眠环境，以便更快的入睡。除此外，每天必须保证有8小时的睡眠时间，下午3点后尽量避免喝咖啡，晚上睡前3小时最好不要上网。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

缓解压力的新方法

社会发展的越来越快人们的生活压力也越来越大！缓解压力的方法有以下六点[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

麦片的正确食用方法

目前，市场上卖的麦片大多数都是速溶的，食用起来十分方便快捷，然而它在加工中经过了高温熟化过程，因此麦片的维生素含量有所减少。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

常用刮痧方法及其特点

1．刮痧法    为最常用的一种方法。刮痧部位通常在背部或颈部两侧，根据病情需要，有时也可在颈前喉头两侧，胸部、脊柱两侧，臂弯两侧或膝弯内侧等处。也可按照病情需要，选择适合的部位。病人取舒适体位，充分暴露其被刮部位，并用温水洗净局部，通常采用光滑的硬币、铜勺柄、瓷碗、药匙、有机玻璃纽扣或特制的刮板，蘸取刮痧介质(如刮痧油、冷开水、香油或中药提取浓缩液等，既可减...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

纯玫瑰花粉的使用方法及功效

纯玫瑰花粉使用方法及功效 玫瑰花是养颜佳品。据说唐代杨贵妃一直能保持肌肤柔嫩光泽的最大秘诀，就在她沐浴的华清池内，长年浸泡着鲜嫩的玫瑰花蕾。玫瑰花能调节内分泌，活血散滞，将毒素排出体外，因此如果长期服用，能清除体内自由基，消除色素沉着，滋润皮肤，达到美容的目的。《本草正义》云：“玫瑰花，香气最浓，清而不浊，和而不猛，柔肝醒胃，理气活血，宣统窒滞，而绝无辛温刚...[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健