养生方法

  • 夏季健脾祛湿的养生方法

     清热、祛湿、健脾都是夏日养生的重要部分,很多人都是到了病倒之后才开始急忙地寻找治疗的办法,或者到了病倒了才来搜寻如何保健,殊不知生活点滴与健康有着千丝万缕的关系。其实,了解了夏季养生小常识,你就会知道祛湿健脾其实并不难。[详细]

    2016-09-04 23:16 分类:养生保健

  • 中医推荐脚底按摩养生方法

     我们的脚上有很多穴位对应着身体的很多个器官,所以脚的健康也关系着身体的健康,很多人都会选择保健店里去泡个脚,做个脚部按摩,其实您在家里也一样可以做到。教你十一招脚底按摩的养生方法。[详细]

    2016-09-04 23:16 分类:养生保健

  • 2015年小暑节气养生方法

     我国古代将小暑分为三候:“一候温风至;二候蟋蟀居宇;三候鹰始鸷。”小暑时节大地上便不再有一丝凉风,而是所有的风中都带着热浪,虽然2015年小暑节气的到来还没到最热的时候,不过这个时候也要开始注意2015年小暑养生方法了。你了解过2015年小暑节气养生方法吗?还不清楚的朋友们赶紧和小编一起来看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:17 分类:养生保健

  • 夏至养生方法有哪些

     夏至养生方法有哪些?夏至是中国的二十四节气之一,在每年的6月至7月之间,夏至的节气,是北半球一年中白昼最长、黑夜最短的一天。进入夏至节气,天气更加炎热了,那么关于夏至的养生都与那些呢?面我们一起来看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:17 分类:养生保健

  • 夏至养生方法大全

      夏至养生方法有哪些?夏至是二十四节气之一,夏至正是夏天炎热天气的预警,夏至过后,温度一天比一天高,人的心情也越来越烦躁不安。那么,我们如何才能做好夏至养生呢?今天让小编给大家仔细的介绍一下夏至养生必须要做好6个习惯以及不同地区夏至吃什么等![详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 男和女养生方法截然不同

      在现代这个社会,越来越多的人开始注重养生,但因男女性别的不同,其养生方式也是不同的。那男女养生的秘诀是什么呢?只有根据各自特点,抓住养生侧重,才能够事半功倍。[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

  • 夏季不同体质的人养生方法

      配图 耐寒不耐暑型 有一些人到了夏天就特别喜欢吹空调,否则就热得受不了。这类人属温热体质,往往能够忍受冬天的寒冷,却不能忍受夏天的湿热,耐寒不耐暑,湿火很盛,如不注意,夏天很容易发生口臭、大便秘结,易口舌生疮。[详细]

    2016-09-04 23:20 分类:养生保健

  • 立夏的养生方法

      立夏养生方法 立夏之后,天气逐渐变热。夏季养生的关键在于“清”。那么立夏养生方法都有哪些呢?让小编为您介绍下立夏养生方法。[详细]

    2016-09-04 23:21 分类:养生保健

  • 人体八大重要部位的养生方法

     我们人的身体是由各个部位组成的,就像是一道程序,中间的一个环节出了错误都不行。如果身体上的某个不会出现了不适的症状,就会影响我们正常的生活。所以保护好每个部位是及其重要的,那么人体每个部位的养生方法都有什么呢?今天小编就告诉大家身体八大部位应该怎么养生。[详细]

    2016-09-04 23:22 分类:养生保健

  • 手脚冰冷因阳气不足,阳虚体质养生方法

      阳虚体质指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。[详细]

    2016-09-04 23:24 分类:养生保健

  • 惊蛰节气四种体质的养生方法

    今天是一年一度的环境这节气,你知道在惊蛰的时候,不同体质的人该如何养生吗?惊蛰节气又有哪些注意事项呢?今天女人邦小编就为大家推荐一些关于惊蛰的知识,赶紧去了解一下吧![详细]

    2016-09-04 23:25 分类:养生保健

  • 12种不花钱的养生方法

    养生,并不是一定要吃什么名贵滋补品,很多养生方法都只是我们的一些小习惯而已,最简单、最健康的养生方法就是养成一些好习惯,下面我们来看看这些不花钱的养生方法。[详细]

    2016-09-04 23:26 分类:养生保健

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