中医雨水节气保健方法

在雨水节气，冬天的寒冷过去以后，天气开始转暖，冬天储存在地下水中的能量开始上升，人体相应的就是肝气也开始生发。人体相应的就是阳气开始浮动，但这会导致一些人的身体根基不稳，中焦空虚，小儿多会表现出体虚的病症。因此，我们应根据“春夏养阳”的养生[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

有脚气怎么办?日常护理方法

怀孕后应该注意各种营养的摄入，维生素B族是维持体内代谢及生长所必需,如果缺少B族维生素会生脚气病。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

去眼袋最有效的方法

现在很多人在美容方面都喜欢用一些DIY的小方法，大家坐在一起，经常会说有没有什么美容的小窍门?护肤品品牌什么的?就拿去眼袋来说吧，很多人都会有自己的小方法，例如，贴黄瓜面，用银耳熬汤来敷眼，还有用热敷的方法，冰块敷眼等等很多的小窍门。可是这些去眼袋的小窍门，小方法到底有没有用呢?其实这些方法只是起到暂时缓解的作用，我们往往做过后表面看来，眼袋好像小了，而实质上我我...[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

教你改善睡眠质量的方法

一、白天有助睡眠的方法： 1、在白天锻炼 我们都知道锻炼有助于我们的健康，此外，它会减少我们的压力感从而提高我们的睡眠质量。警告：睡前3小时不能锻炼。肾上腺素会让你保持清醒状态哦。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

肝脏保健方法

肝脏保健方法，一起了解下吧。 日常生活中肝的养生保健：肝的主要生理功能是主疏泄，包括调畅气机和调畅情志等功能，情志的失常会影响肝的正常生理功能，所以，在日常生活中注意调节情志、保持心情舒畅，对肝脏养生保健最为重要。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

成年人癫痫的急救方法

大家都应该知道，成年人癫痫发作不分时间、地点。非主观所能控制。癫痫一旦发作，本来一个活生生的人，便会意识丧失、昏迷倒地、口吐白沫、两便失禁，使病人十分痛苦，家属非常痛心。癫痫反复发作对癫痫病人的身体伤害很大，因此癫痫病人的家人该掌握一定的癫痫急救方法。那么成年人癫痫如何有效的急救呢?下面我们来了解一下!希望对大家有一定的帮助作用，详情如下。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健

小寒疾病多发 防病有方法

天渐寒，尚未大冷。隆冬“三九”也基本上处于本节气内，因此有“小寒胜大寒”之说。小寒之后，我国气候开始进入一年中最寒冷的时段，一定要注意防寒防冻，尤其是有呼吸道疾病、心脑血管疾病的人，不可大意。[详细]

2016-09-05 00:08 分类：养生保健