养生方法

  • 失眠最好的治疗方法

     失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。[详细]

    2016-09-04 23:51 分类:养生保健

  • 按摩健脑的小方法

     1.干擦脸:以两手掌根从眉眼开始向下稍用力地捋擦至下颏十余次。 2.叩头、揉发根:先以双手十指轻叩击整个头部十余次,继之以十指稍用力揉擦整个头根十余次。[详细]

    2016-09-04 23:51 分类:养生保健

  • 坐骨神经痛西医治疗方法是什么

    西医治疗坐骨神经痛是一种行之有效的治疗坐骨神经痛的疗法,很多人对坐骨神经痛有着很深刻的印象,这是由于其严重的伤害和疼痛,那么具体的西医治疗坐骨神经痛方法是什么呢?接下来我们就来详细介绍一下。[详细]

    2016-09-04 23:51 分类:养生保健

  • 中医针灸感染后的处理方法

    针灸是保健养生,减肥美容,防病治病的好方法,但是如果操作不当会引发感染,尤其炎热的夏季更容易感染,那么针灸感染该如何预防呢?在针灸之后又应该如何护理呢?这里中医专家为您一一解答。[详细]

    2016-09-04 23:51 分类:养生保健

  • 中医三种常用的正骨方法

    颈椎病、腰椎病、骨折、脱臼等都是常见的骨科疾病,对于这些疾病的治疗,中医正骨疗法一个不错的选择,就是中医指用推、拽、按、捺等手法治疗骨科疾病。[详细]

    2016-09-04 23:51 分类:养生保健

  • 保护肩颈的9个方法

     很多上班族都会出现肩颈劳损、脖子酸痛的情况,想要摆脱这种情况,与其选择止痛片,还不如在日常中做一点小改变就可以。下面小编告诉你几个保护肩颈的小妙招就可以全天候不劳损脖子。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 春季排毒的六大方法

     我国传统医学中的阴阳理论认为春季是阴气渐弱阳气渐强的时期,因为阴为聚、阳为散,冬季好多人进补后好多成分全积聚在体内,正好趁春季的时候把不需要的内毒排出,所以在春季最适宜排毒强身。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 感冒的十一个廉价治疗方法

    春季天气变化多端,感冒病毒更加“猖狂”,是感冒的高发时节了。很多人一感冒就买药吃,这样虽然可以快速好,但是会降低自身抵抗力,所以如果感冒不是很严重的话,我们可以自疗,这样更科学有效。那么感冒的自疗方法有哪些呢?下面小编给大家介绍11个廉价的治疗方法,赶紧收藏以备不时之需。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 盘点最不靠谱的避孕方法

    如今做人流手术的女性有很多,但是流产会影响到身心的健康,甚至会让你走上不孕的道路,所以在夫妻生活中做好避孕是最好的,只不过我们一定要做好科学的避孕,一些错误的避孕方法及避孕观念可不能学哦。下面我们带大家来了解一下常见的避孕误区,希望大家认真阅读![详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 男人肾虚四大症状及解决方法

    每个男人都希望自己“行”,被人家说“不行”是最大的“侮辱”,但是还是有很多男人被肾虚困扰着。如何拯救肾虚是男人迫切需要解决的问题,那么肾虚该怎么办?肾虚的症状有哪些呢?下面就跟小编一起去看看。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 12个方法让你远离糖尿病

     1.减轻5%的体重。哪怕你非常肥胖,而且不锻炼,但只要体重减轻5%,患糖尿病的危险就会降低70%。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

  • 5种感冒症状的舒缓方法

     5种感冒症状的舒缓方法 鼻塞、流鼻水、打喷嚏迎香穴舒通肺气 不论是鼻子不通畅、或是鼻水流不停,中医都认为是寒气侵入造成肺气不通。[详细]

    2016-09-04 23:52 分类:养生保健

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