养生方法

  • 偏头痛的原因和治疗方法是什么

    偏头痛的原因和治疗方法是大家比较关注的,如今加班对于白领一族来说是家常便饭的事情,但是,头痛,众多白领朋友应该也是深有体会的可谓让大家受尽了折磨,积极把握偏头痛的原因和治疗方法能够帮助患者准确的确诊和治疗这种疾病。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 头痛的原因和治疗方法哪些更常见

    很多人都在咨询头痛的原因和治疗方法,因为头痛对大家的折磨是非常大的,所以大家得想办法正确的治疗,而治疗又要依据相关病因,接下来我们就对头痛的原因和治疗方法做一番详细的解读,看看对你有没有帮助。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 痛经患者要掌握哪些调理方法

    很多女性会经常性痛经,这就要引起注意了,因为经常性的痛经,对于自身的影响也是很大的,甚至很多女性都会引发并发症,那么痛经患者要掌握哪些调理方法?[详细]

    2016-09-04 23:38 分类:养生保健

  • 三伏天防病护心有七大方法

    专家提醒,心脑血管患者在三伏天里要特别注意保护心脏,及时给心脏“消暑降温”。许多人认为,心脑血管疾病易发在冬季,夏季病情比较稳定,不需要特别护理。事实上,夏季也要注意心脑血管疾病,不可掉以轻心。下面,女人邦小编就给大家介绍夏季预防疾病保护心脏的几个注意事项。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 缓解秋季疲劳的方法

     进入秋季,秋高气爽的季节应该让人精神振奋,但现实却不是这样。很多人到了秋季会明显感觉到身体乏力,精神不振。那么真正导致秋乏的原因是什么呢?是否有一些养生方法可以帮助克服这个问题呢?下面跟着小编的脚步一起来看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 缓解秋乏的18个方法

     人们常说春困秋乏,的确,秋季温度适中,很容易让人有慵懒的感觉。炎热的夏季使人食欲不振,睡眠不足,精神容易紧张,身体的能量消耗也较大。因此,睡眠深沉的秋乏,其实是机体为补偿夏季的过度消耗而产生的一种保护性反应。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 白醋泡脚的正确方法

     用白醋怎么泡脚才正确?白醋泡脚好处多,常坚持对健康有益。怎么泡?最好用60度左右的热水,白醋与水的比例是1:10左右。具体下面为你介绍白醋泡脚的正确方法。[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 缓解女人经前综合症的方法

     月经期间感到腰酸腿软,困乏无力,是经前症候群的症状之一,被称为经行嗜睡症。据调查,近半数的女性,在经期会感到困乏无力。那么,究竟为什么会产生经行嗜睡症,又该如何改善呢?[详细]

    2016-09-04 23:39 分类:养生保健

  • 用梳子调节失眠的方法

    有的人饱受失眠之苦,常常哀叹不觅仙方觅睡方,这个时候梳子便可以立奇功了。苏东坡遭贬斥的时候,尽管他心理素质过硬,还是会失眠。后来他早晚用木梳梳头,披头散发地睡觉,睡眠情况才得以改观。他大喜过望,便大方地与众人分享这个秘方,“梳头百余下,散发卧,熟寝至天明。”[详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

  • 更年期女人保持美丽必知的四个方法

    保持更年期美丽要注意什么?更年期女性如何呵护好自己呢?爱美已经不是年轻人的追求,对于进入更年期的女性如何保持自己的美丽是每一个女性都想知道的。专家提醒,女性要想美丽的度过更年期,就要做到下面的4方面的保健。下面,女人邦小编和大家一起来看看吧。[详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

  • 解决秋乏的小方法

     解决秋乏的小方法 1、多睡一小时 秋天来临,晚上争取在10:30之前睡觉,因为11:00以后人体的各个器官功能都开始下降,它们同样需要休息。此外,午睡也必不可少,尤其是老年人最好养成午睡的习惯。每天最好保证7—8个小时的睡眠。[详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

  • 有助快速入睡的十个小方法

     如果你突然被失眠症困扰,不要过分担心,身体是自己的,只要把心情调整过来,很快就会好起来的。这里我们推荐几个办法——改变你的睡眠习惯。[详细]

    2016-09-04 23:40 分类:养生保健

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