判断是否肾虚11个的方法

判断是否肾虚11个的方法 都说肾是先天之本，主骨、主髓，其华在发，肾虚对身体健康百害无一益，那么怎么样才能知道自己是否肾虚呢?下面给大家介绍判断是否肾虚11个的方法。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

肠胃不适的按摩方法

肠胃不适的按摩方法 内外关按摩 内外关主治疾病：内关的作用叫胃心胸，胃的病，包括胃发胀，胃疼，孕妇晕车晕船引发呕吐，胸膈里的问题，比如打嗝儿，膈肌痉挛、胸闷等，偏于上焦和中焦相交界这部分的问题，归于胸腔，这一部分的问题都可以用内关穴来治疗。外关可治疗头痛、颊痛、目赤肿痛、耳鸣、耳聋等头面五官疾患。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

3大方法辨别身体经络已通

    想必很多朋友都没有去过按摩院按摩吧，连自己的经络不通都不清楚。怎样才知道你的经络已经通了?如果一个人的经络已经通了，大体上可以用以下3个方法检查。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

预防口臭的方法

  是否你曾有过不敢靠别人太近的尴尬，不是因为你长得不够自信，而是因为你的口气不够芬芳。那么口臭除了因为疾病而引起的之外，今天在这里主要是和朋友们聊聊因为不良的饮食习惯而带了的“不敢靠太近的困扰”---口臭!如果我们可以戒掉那些不良的饮食习惯，靠的再近，也是口气如兰![详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

春季外出防过敏6个方法

  阳光明媚的春天，正是适合外出踏青的好时节，但花粉过敏却让不少的人苦恼不已。那么如何在春季预防过敏的发生呢?今天小编就向大家推荐6种对抗春季过敏的自然方法，不妨一试。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

防止背痛的10种简单方法

  1.设置手机闹铃，定时活动。 很多手机可以随意设置多组闹铃，提醒自己在特定时间起身活动、拉伸运动或散步。如何缓解腰酸背痛?等到养成运动习惯，就可以让它“下岗”了。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

蜂王浆的功效与作用，蜂王浆的食用方法

  蜂王浆一直大家喜爱的滋补食物，蜂王浆的营养价值很高，拥有很多的功效与作用，可以给我们很多的帮助。下面我们就一起看看下面的内容，了解一下蜂王浆的功效与作用。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

10个小方法帮糖友控制吃甜食的欲望

  对于糖尿病不能吃甜食，不少的人都存有这样那样的错误认识。糖尿病能吃甜食但是不能多吃，那么如何才能帮糖友控制吃甜食的欲望呢?下面就为糖友推荐控制吃甜食的10个小方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:23 分类：养生保健

九种方法吃掉男性亚健康，让你有个健康身体

  如何战胜男性亚健康?除了调节心理，调节作息，加强运动锻炼之外，饮食调理也是一个很重要的方面。亚健康之表现可归属到中医心肾两亏、肝失调达这两大方面。因此，我们可以通过食疗调理心、肝、肾，赶走亚健康。[详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健

与便秘奋战到底，让身体排出毒素的方法！

 现代人上班时数长，工作压力大，经常坐着工作便忘了喝水，更缺少运动机会，导致常常好几天才大便一次，排便所花的时间更是变长。每个人都知道排便对身体有益，但怎麽做才能顺畅排便呢?首先于奎老师告诉你便秘的产生原因![详细]

2016-09-04 23:24 分类：养生保健