养生方法

  • 治疗脚臭的方法大全

      脚为什么会臭? 这是由于脚心多汗的缘故。脚心每平方厘米有620个左右汗腺。而身体其他部位同样面积仅有143~339个,也就是说,手心、脚心比其他部位的汗腺多出数倍。当人们活动增多、天气闷热、精神紧张、吃辛辣热烫食物的时候,汗液就会大量分泌出来。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 免疫力差怎么办?增强免疫力的方法

      1、交际圈子太狭窄。友谊是增强免疫力的一味“良药”。研究证实,一个人结交的朋友越少,身体越易生病,甚至寿命也大受影响。研究人员发现,朋友数目超过6个的人抵抗感冒病毒的能力提高4倍。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 口臭怎么办?去除口臭的方法

      口臭是指由口中发出的臭秽味,常常在说话或呼吸时自己察觉或被他人所闻。西医认为口臭与牙龈病、口腔黏膜疾病和鼻咽喉疾病有关;中医学则认为风热侵袭、胃火上炎、肝火上冲、肝旺克土及肾虚火浮是其诱因,与中医学的腥臭、口中胶臭、口气秽恶、牙痈、坏痈、走马牙疳等相类同。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 开车腰痛怎么办?缓解腰痛的方法

      汽车给人们带来了方便,但也给司机带来了疾病和一大堆的身体问题,长时间呆在驾驶座上的人总会出现腰痛的症状,那么开车腰痛怎么办呢?下面为您支招。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 腰痛如何缓解?缓解腰痛的方法

      俗话话,“十人九腰痛”。腰痛是种常见病,常常迁延不愈。在日常生活中,除了需要得到医生的帮助外,腰痛患者要特别注意自我保健,只有自己当心了,才能减少腰痛发作的次数和症状,加快腰痛发作后的康复。那么你知道腰痛如何缓解吗?今天我就来讲讲如何通过改变习惯,养出好腰。去看看腰痛如何缓解吧。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 3种方法教你进行高考考前放松训练

    越来越近了,很多考生和家长现在非常紧张,经过了这么多年的学习,在最后冲刺的阶段当中,每个人都会很紧张,自己的压力也会很大。在这个时间当中,我们该怎样地去把自己的压力释放呢?怎样能够调节好自己的心态呢?缓解紧张的情绪呢?为了让考生能以良好的心态迎接高考,专家重点为你推荐三种放松训练的方法:[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 三叉神经痛自我缓解方法

    对于很多的人来说,因为生活习惯不好,所以很容易出现一些神经性疼痛问题。其中最常见的就是三叉神经痛这种疾病。那么,在患有三叉神经痛这种疾病之后,患者应该通过哪些方法来缓解疾病带来的伤害呢?[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 中暑怎么办?预防中暑的方法

      在炎热的夏季,过高的温度会加速人体水分的流失,如不及时补充就会引发中暑。因此,夏季养生避暑防暑是关键。今天,小编在这里就为大家推荐几个夏季预防中暑的小妙招。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 早起排毒的6个简易好方法

      多喝水 如果身体内的水分不足,会影响我们的新代谢物。早晨起床后先喝一大杯水,可以促进毒素排出。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • 高考考前调节心理的方法

      临近高考,同学们会对高考产生一些心理压力,如考前看不进书,休息不好,上课没精神,到考场紧张烦躁等对考试不利的因素,考生应该如何自我调节,减少这些自我心理压力呢?小编针对这些压力给出了一些小建议希望可以帮助到考生,祝考生一切顺利。[详细]

    2016-09-04 23:18 分类:养生保健

  • “三高”怎么办?预防“三高”的方法

      有“三高”症状的人,其运动方式可选择中低强度的运动,如散步、打太极拳等。要尽量避免剧烈运动和低头弯腰的动作。如果头部的位置突然低于心脏水平位置,就会有大量的血液突然流向脑部,造成脑部血压突然增高,高血压病患者脑部小血管薄弱处容易被冲破,从而造成脑出血。所以,肝肾阴虚者在选择运动方式时应尽量避免低头弯腰的动作。[详细]

    2016-09-04 23:19 分类:养生保健

  • 夏天空调病怎么办?预防空调病的方法

      夏天就要到了,空调是人们在夏天最好的伙伴之一。但空调在给人们带来舒适的同时,也带来了空调病。在空调房里待久了,就容易的空调病,空调病的症状主要表现为:头晕、头痛、鼻塞、喉干、工作效率和健康状况明显下降。那么,应该如何避免的空调病呢?赶紧看一看夏天预防空调病的8个方法。[详细]

    2016-09-04 23:19 分类:养生保健

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