平和体质冬至养生方法

平和体质冬至饮食小贴士： 适宜：羊肉、牛肉、鸡肉、冬笋、菠菜、芹菜、鳙鱼、草鱼、鲫鱼、鸡蛋、豆腐、芡实[详细]

2016-11-05 08:44 分类：养生保健

秋季养生 皮蛋瘦肉粥的做法

原料：大米150克，皮蛋2个，猪瘦肉225克，油条1根，香葱1棵，生姜少许，香菜1棵。[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

气郁体质大雪节气养生方法

气郁体质大雪饮食小贴士： 适宜：芹菜、慈姑、杏仁、羊肉、牛奶、豆浆、牛肉、鲫鱼[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

痰湿体质大雪节气养生方法

痰湿体质大雪饮食小贴士 适宜：萝卜、白菜、胡萝卜、陈皮、苹果、大黄米、薏米、梨[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阳虚体质大雪节气养生方法

阳虚体质大雪饮食小贴士 适宜：莲子、胡萝卜、山药、童子鸡、花生、大黄米、鱼[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阴虚体质大雪节气养生方法

阴虚体质大雪饮食小贴士： 适宜：芹菜、慈菇、鸡肝、猪肝、鸡蛋、芝麻、莲子、淮山、银耳、桑椹干、荸荠、甘蔗[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

血瘀体质大雪节气养生方法

血瘀体质大雪饮食小贴士 适宜：桂圆肉、核桃、大枣、醪糟、羊肉、鸡肉、牛肉、鲫鱼、红葡萄酒、红豆、青菜[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

阴虚体质立冬养生方法

阴虚体质立冬饮食小贴士： 适宜：大白菜、萝卜、土豆、豆腐、牛肉、猪皮、鸭肉、海参、红枣、山药、牛蒡、梨子[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

血瘀体质立冬饮养生方法

血瘀体质立冬饮食小贴士： 适宜：芡实、红枣、花生、红糖、黑米、刀豆、茼蒿、猴头菇、芸豆、鲈鱼、山楂、板栗、醋[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

平和体质立冬节气养生方法

平和体质立冬饮食小贴士 适宜：红枣、橘子、豆芽、桂圆、杏仁、山药、南瓜、牛肉[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健

气郁体质立冬节气养生方法

气郁体质立冬饮食小贴士： 适宜：白萝卜、枸杞、黑豆、黄豆、荞麦、香菇、大枣、橙子[详细]

2016-11-05 08:45 分类：养生保健