饮食需清淡 夏季养生的六个方法

 夏季高温天气频频来袭，因此人体的消耗也会随之加大，人们非常容易得病。因此保健十分的重要，那么夏季如何养生呢[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

你喝水的方法错了 夏季养生该这么喝

 夏季天热，人们常会通过饮水补充身体水分，但是，你的喝水方法正确么?   1、喝温不喝凉[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季养生掌握三大法宝

本报讯（记者张昭）冬季是一年中保养、积蓄的最佳时机，南开医院康复科主任吕福全教授说，冬季养生总的原则可以概括为八个字：养肾藏精、避寒就温。把握好这个基本原则，就有助于安然过冬。同时，还有三大养生法宝…[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

冬季养生喝排骨汤 推荐家常做法

冬日来一碗暖身的汤真是再好不过，其中美味的排骨汤更是简单又营养，还能充分调动起我们的味蕾。那么，接下来就教大家几款排骨汤的做法吧。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季养生最直接的方法莫过于食补

记者余敏通讯员汤婕/文  立秋已过，这几天杭州的气温虽然比前段时间凉爽了一点，但是接下来的“秋老虎”也是蛮厉害的。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

夏季五行人养生之法

所谓“冬病夏治”，夏季是治病调养的最好时候，五行养生是最科学的养生之法。其不是空洞的说法，而是几千年来中医理论的传承和经验积累。中医根据体质特点将人分为金形、木形、水形、火形、土形等五行人。由于各种体[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

上班族秋季养生的方法

 华龙网2017年6月14日15时讯天冷之后，不管是否畏寒，也不管是否有旧疾，人体或多或少会出现不适。腰痛、膝盖疼痛等症状普遍见于上班族，因此要开始关注上班族秋季养生小常识。[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健

男性根据不同体质的中医养生方法

其实男性也需要保健养生和营养供给的，但是，男性养生我们也不能马虎，最好也要根据每个人的体质特征进行针对性保养。下面就给大家介绍下不同体质男人怎么养生。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健