碰到身体这个点想不长寿都难

在生活中健康长寿是所有人的追求，但是健康长寿并非是一蹶而就的，我们想要获得健康长寿就一定要持之以恒的坚持良好的习惯，以及使用良好的方法，这样才可以有效的帮助我们获得健康长寿，那么在生活之中我们要坚持什么样的方法才可以健康长寿呢?下面就让我们来看一看帮助我们健康长寿的方法吧![详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医秘方 老中医延长寿命最划算的秘方

每个人都喜欢自己能够长命百岁，虽然这不是人人都能够达到的，但是只要我们平时稍微注意些，就能够延长寿命。那么延长寿命的秘方有哪些些?延缓寿命的食物有哪些呢?来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

中医按摩 刺激这些特殊部位竟延长寿命

每个人都希望自己能够长寿，但是如今亚健康人群那么多，想要长寿可不是件简单的事情。但是如果你明天都抽出一点时间来按摩这些部位的话，能够得到意想不到效果哦，下面一起来看本文吧。[详细]

2016-09-28 10:50 分类：中医养生

三款物美价廉的中草药药方助你明艳动人

娉娉袅袅十三余，豆蔻梢头二月初。春风十里扬州路，卷上珠帘总不如。杜牧的这首《送别》，把形容女子身姿体态的妙龄丰韵、娇小秀美的体现的淋漓尽致，其实女性从二十岁开始就要考虑美容养颜的事情了，但是只要你想，什么年龄都不怕晚。小编整理了几款美容养颜的药方，一起来看看吧![详细]

2016-09-28 10:51 分类：中医养生

保健按摩 常见按摩养生手法有哪些

现在工作压力大，大多数人处于亚健康状态。很多人会选择去按摩，但是大家知道按摩有哪些了。按摩也可以丰胸哦!小儿推拿也可以治疗小儿疾病哦!当大家没法去按摩场所按摩是可以在家用按摩器进行按摩哦!今天就和大家一起了解保健按摩![详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

艾灸的作用 春天如何通过艾灸来去湿

春天万物复苏，正是养肝的好时节，而在这个时候很多人由于受到潮湿的环境导致体内湿气过重。那么我们应该怎么办呢？其实可以通过艾灸的方法来有效去湿，艾灸不仅对身体健康有好处，而且去湿效果还非常的好。今天的小编就来教你春天如何通过艾灸来去湿，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

灸甘草的功效与作用 灸甘草养生吃法

灸甘草是一味中药，是有中药甘草经过一系列的方法泡制而成的。但是在日常的生活中人们对于灸甘草却不是很熟悉的，有的甚至都没有听说过。今天小编就为大家介绍一下灸甘草的知识，包括它的功效与作用、营养价值、吃法以及副作用等。[详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

如何减肥 中医经络减肥

经络是我国古代流传到现在的养生方法之一，经络养生经过历代养生专家研究与探索，终于为后代留下了中医瑰宝。那么经络减肥你知道是怎么回事吗?经络真的可以减肥吗?今天小编就给大家带来经络的一些知识，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

足疗按摩 中医脚底养生12法百病全消

随着社会的发展，人们生活水平的提高，足疗成了人们讨论的热门话题，也成了人们养生选择最多的方法。足疗操作简单，使用方便，现在大街小巷几乎都能看到足疗店。那么在使用足疗养生的时候，你们都知道哪些要注意的事项吗?今天小编就给大家带来足疗的养生知识。[详细]

2016-09-28 11:00 分类：中医养生

中医常识 透过后背来判断健康状况好不好

在进行养生工作的时候，有一个部位人们是常常给忽略掉的，那就是我们的背部。其实背部是一个非常重要的养生部位，它对应着我们的肺部以及心脏等等，我们可以通过后背的情况来判断我们的身体健康情况。那么我们是怎么通过背部来判断健康情况的呢?背部养生区该怎么保健呢?对此感兴趣的朋友一起过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

刮痧常识 教你如何刮痧轻松学保健

随着冬天的越来越冷，好多人都选择了中医刮痧养生。刮痧有助于祛除邪气、驱风散寒的效果，也因此可以看出刮痧是一种不错的养生方法，可以有益身体健康，帮助我们拥有一个健康的身体。今天小编就给大家来介绍刮痧的另一个功能那就是刮痧是如何保健的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生