可乐鸡翅的做法 5款鸡翅食谱补充多种维生素

我们知道鸡肉是我们餐桌上常见的菜肴，那大家喜欢吃鸡肉的什么部位呢?小编很是喜欢吃鸡翅啊，所以小编决定要让亲们也爱上鸡翅，今天就给大家介绍一些好吃又营养的鸡翅大餐。[详细]

2016-09-28 13:14 分类：营养饮食

黑米的做法 4食谱方补肾固本养心生血

黑米糯米的一种，有一定的药效价值，当然我们也可以当它做为一般的大米食用，现在我们就来学习下黑米的功效与作用分别是什么?有何营养价值?日常黑米的做法有什么?今天小编教大家四款黑米养生粥![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

红枣的吃法 5养生吃法

大家红枣的功效与作用都十分的了解，有时也会买些回家食用，但你们对红枣的吃法都知道多少呢?你知道红枣怎样食用效果最好、最养生呢?我们平时喝的红枣泡水其营养价值有多少?现在与小编一起来看文章吧。[详细]

2016-09-28 13:18 分类：营养饮食

芒种养生吃什么 芒种节气的养生方法

芒种是农历24节气中第9个节气，夏季第三个节气，每年6月6日前后，太阳到达黄经75度时为“芒种”节气。芒种相比于其他的传统节日，可能并不是十分的隆重，但在养生方面也有一些需要注意的地方。芒种时节空气潮湿、多雨[详细]

2018-07-27 14:06 分类：养生保健

桂圆如何吃养生 桂圆的养生的吃法有哪些

桂圆也叫龙眼，是一种滋补功效特别出色的水果，这种水果中含有大量的矿物质和多种维生素，以及一些天然果糖，人们食用以后对身体有多种好处，能起到不错的养生功效，但是你们对桂圆的养生吃法了解吗？知道桂圆怎么吃最养生吗？如果不知道可以随小编一起去了[详细]

2018-07-28 16:07 分类：食材百科

家里有孕妇能养风信子吗 风信子的养殖方法和注意事项

风信子，是一种草本植物，风信子的花长得非常的漂亮，而且风信子花的颜色还有很多种，在平常生活中，有很多的朋友都喜欢养这种花，那么大家知道这种花有毒吗？[详细]

2018-07-27 17:41 分类：养生保健

“寒者热之”夏季以热驱寒正当时

  “暑热”会导中暑、脱水，但是夏季残留在体内的“寒”到冬季时就会令身体生病。所以，冬病夏治这一传统防治手法，被使用了上千年。[详细]

2017-08-19 18:58 分类：中医养生

惊蛰吃什么养生 惊蛰节气饮食养生方法

  惊蛰节气养生   一、惊蛰应多吃清淡食物   《黄帝内经》指出：“正气存内，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不容易侵入机体，也就不会发生疾病，所以增强体质，提高人体的抗病能力十分重[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

桂圆如何吃养生 桂圆的养生的吃法有哪些

桂圆也叫龙眼，是一种滋补功效特别出色的水果，这种水果中含有大量的矿物质和多种维生素，以及一些天然果糖，人们食用以后对身体有多种好处，能起到不错的养生功效，但是你们对桂圆的养生吃法了解吗？知道桂圆怎么吃最养生吗？如果不知道可以随小编一起去了[详细]

2018-06-20 17:01 分类：食材百科

小暑养生：阴虚血瘀体质的养生方法

阴虚体质小暑饮食小贴士： 适宜：小米、猪腰子、乌鸡、海带、蚌肉、蛤蜊、番茄、柠檬、猕猴桃[详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

立冬养生4招调养法养阴抗寒

11月7日是“立冬”节气，意味着今年的冬季即将正式来临。虽然南北气温差异较大，有的地方“冬意”不浓，但从中医养生的角度，仍应该顺应自然，适当调整生活习惯。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健