老醋花生的做法 花生的营养价值及功效

花生是很多人都喜欢吃的一种食物，花生的营养价值很高，有很多的用途，那么，你知道老醋花生的做法吗?花生营养价值有哪些呢?花生的功效与作用你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下花生吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食

小学生早餐食谱做法 给孩子充分的营养

小学生正是长身体的好时候，小学生的早餐一定要重视营养，营养不足都会导致孩子发育不全，现在有很多的父母不是很重视孩子早餐这块，早餐也就随便一吃，那么小学生早餐吃什么好呢?小学生早餐食谱做法有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下小学生早餐食谱大全及做法吧。[详细]

2016-09-28 12:40 分类：营养饮食

生蚝的做法大全 小小生蚝做法多

生蚝，也叫牡蛎，是一种常见的海鲜产品，菜场里随处可见。它不仅营养价值高，而且价格适中，所以很受男女老少的喜爱。爱吃牡蛎的人看过来，这里有最全的牡蛎做法，包学包会，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:53 分类：营养饮食

耗油生菜做法 鲜嫩生菜给您绿色营养

耗油生菜是我国一道著名的汉族菜品，属于广东菜。一般是以生菜和蚝油作为主要原料，蚝油生菜含有丰富的维生素，蛋白质，膳食纤维以及多种矿物质与微量元素。具有减肥养生，降血压，美白养颜等功效。下面小编就为大家介绍几款耗油生菜的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

生蚝的做法 教你4种生蚝简单做法

生蚝是海鲜类食品，味道以鲜为主，营养丰富，对人体好，喜欢吃生蚝的很多，但是会做的人不多，那么生蚝怎么做才好吃呢?下面小编就为大家推荐几款简单方便的生蚝做法。希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

养肝护肝的方法 健康生活牢记养肝护肝秘方

导读：养肝护肝是每个人都必须要做的事情，可是这件事该如何实施呢?中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。【六大护肝的秘方】1、多喝水多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还可促进腺体，尤其是消化腺和胰液、胆汁的分泌，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。2、喝酒前吃点东西喝酒秘方少不了喝酒前吃东西。少喝酒...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

花生新吃法 花生这样做竟比肉好吃

麻屋子，红帐子，里面住个白胖子，你知道这个说的是什么吗?小编来告诉你吧，这个说的可是花生哦!花生有什么对人体有益的功效与营养呢，花生适不适合所有人吃呢?花生除了传统吃法之外，还有没有其他新潮的吃法呢?下面小编一一为大家带来。[详细]

2016-12-16 13:06 分类：营养饮食

蚝油生菜的做法 营养丰富鲜嫩可口

导语：相信大家在饭店吃饭的时候都点过蚝油生菜这道菜吧。寒冷的冬季大家都喜欢吃温热的食物来御寒，但是这样难免会上火，这时候可以适当吃一些水煮蔬菜，既能去火又美味，而蚝油生菜就是不错的选择。这道菜营养丰富，鲜嫩可口、清鲜润滑。蚝油生菜做法：材料：生菜600克，蚝油30克，清油60克，酱油10克，白糖10克，料酒20克，胡椒面1克，盐1克，水淀粉10克，味精3克，香油5克，汤适量，蒜...[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

陈醋菠菜花生米 这样做的菠菜更营养

菠菜的做法很多，但是有多少人知道它还有其他一些吃法的吗？陈醋菠菜花生米你是否听说过呢？今天小编就带着大家一起来了解一下陈醋菠菜花生米的做法，喜欢做菜的朋友可以参考一下哦。[详细]

2016-09-28 12:13 分类：营养饮食

挂霜花生米的做法 酥香可口的花生营养丰富

挂霜花生米是人们日常生活中常见的一种美食，它可以当在喝酒的时候食用，也可以当做平时的零食，那么大家知道挂霜花生米的做法吗?挂霜花生米怎么样做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下自制酥脆挂霜花生米的方法吧。[详细]

2016-09-28 12:22 分类：营养饮食

野生猕猴桃营养价值 猕猴桃的吃法

猕猴桃的功效非常多，日常生活中我们可以经常食用，猕猴桃的吃法也是非常有讲究的，不可以胡乱搭配吃，可能有害健康。那么日常生活中野生猕猴桃营养价值有哪些呢?那就让我们一起来探讨一下吧![详细]

2016-09-28 12:28 分类：营养饮食

炒生菜的做法 生菜怎么做好吃

生菜想必大家都很熟悉的吧，炒生菜是生菜最简单的一种做法，生菜也具有很高的营养价值，那么，你知道炒生菜的做法是什么吗?生菜的营养价值有哪些呢?生菜怎么做好吃你知道吗?下面，小编就带大家来了解一下生菜吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食