排毒有什么方法

 人体需要排毒的原因 若胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。宿便是人体肠道毒素根源，被重吸收的毒素会重新侵入身体，降低人体免疫力，甚至长期便秘的女性经常会长痘痘。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

几个简便方法祛寒湿

肤、胃、肺，三个字连读起来很拗口，不过，它们却是深秋最易受伤的三个部位。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

解酒的方法有哪些

 解酒的最快方法 鲜橙解酒 鲜橙(鲜橘亦可)3~5个，榨汁饮服，或食服。 生梨解酒[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

红枣6种吃法最补人

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。 红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

竹子不为人知的4种食疗吃法

  竹子不为人知的4种食疗吃法 我国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种。餐桌上最常见的一道佳肴就是竹笋了，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

竹子不为人知的4种吃法

我国是竹子的原产地之一，竹种类有200多种。餐桌上最常见的一道佳肴就是竹笋了，不但味道鲜美，而且营养丰富，被誉为“蔬食第一品”。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

立冬增强免疫功能的食疗法

 今天是24节气的“立冬”。“冬令进补，春天打虎”，民间早有立冬补冬之习俗。对于北方来说，立冬后进入冬季，而在厦门，天气也开始寒凉下来，早晚温差较大，且气候特别干燥，使人常有鼻干咽燥的感受，人体精气开始贮藏，机体各项功能有所下降，特别是免疫功能的降低，容易使燥邪与寒邪侵入我们的呼吸系统，易患上呼吸道疾病。专家指出，根据气温变化，及时添加衣服，注意保暖，特别是脚...[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

方便面的3大新吃法

众所周知，方便面的危害是很大的。但是，由于食用方便并且味道受到很多人的喜爱，使我们对方便面又爱又恨。那么，有什么方法可以帮方便面增加营养呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

喝汤的正确方法，先吃饭还是先喝汤

先吃饭还是先喝汤呢?汤品的营养丰富，是我们养生保健不能代替的食物。不过，对于喝汤的方法是顺序却有不同的说法。今天，为大家总结一下喝汤的正确方法，一起来看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

鹌鹑蛋的功效及做法

 鹌鹑蛋的功效及做法 鹌鹑蛋与鹌鹑肉一样，历来都是食物中的珍品，且具有很高的药用价值，古代为帝王将相食用，故有“宫廷珍贵食品”之名。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋冬交替喝红茶的好处与泡法

喝红茶有哪些好处呢?在秋冬季节交替的此时喝些红茶是对人体有好处的，不过红茶的种类这么多，分别都有哪些作用呢?接下来，不如就来一起了解了解关于红茶的好处和泡法吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

豆浆4种与众不同的食用方法

豆浆是我们都不会陌生的早餐饮品，不过除了可以在早餐中当做饮品外，其实豆浆还有很多不为人知的食用方法哦。在这里，为大家盘点一下豆浆4种鲜为人知的食用方法，快来一起看看吧。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生