怎样做到春捂防病呢 春捂防病的方法

春捂是很常见的一种春季养生方法，很多地方都会讲究春捂。春捂是有一定科学道理的，能帮助人们适应季节变化，抵御风寒，预防流感，有利于身体健康。那么怎样春捂能防病呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

冬天十大取暖神器 冬季取暖最经济的办法

寒冷的冬天，气温低下，特别是在我国北方城市，温度能够低至零下十几、几十度的水平，那么面对如此寒冬，我们的正常生活就离不开那些取暖设备。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬季起床困难怎么办 懒人赖床的健身方法

在冬季，天气寒冷，温差较大。很多人都不愿意离开暖烘烘的被窝，喜欢赖床，造成起床很困难。那么起床困难该怎么办呢？[详细]

2018-07-04 17:39 分类：季节养生

手长冻疮了怎么办 冻疮根治有什么方法

冬季天气越来越冷，冻疮是冬季常见的疾病，而造成冻疮的原因主要是由于保暖不良，那么手上长冻疮怎么办?[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬天后背痒怎么办 冬季后背瘙痒食疗方法

冬天后背痒怎么办？首先我们不能盲目拿着有止痒功效的药膏就往身上抹，要找到痒的原因再处理，下面小编给大家推荐几款不错的食疗方，可有效改善皮肤瘙痒症。[详细]

2018-07-28 11:11 分类：季节养生

冬天火锅怎么吃又健康又舒服 冬天火锅的健康吃法

每到冬天，最受欢迎的美食就是火锅了，约上几个朋友吃一顿火锅，大家一起爽。很多人都会在冬天经常吃火锅吧。但是又会担心火锅吃过了会给身体带来危害，那么冬天怎么吃火锅才最健康？[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

冬天减肥六大诀窍四大吃法

冬季天气寒冷，虽然大家都是穿厚重衣服看不出身材，有人还是会选择在冬季的减肥，在冬季减肥要会吃，要会养成良好的饮食作息习惯。[详细]

2018-07-28 11:10 分类：季节养生

如何去除冻疮伤疤 冻疮的日常护理方法

在冬季，由于气温较低，天气比较寒冷，很多人的手脚都容易长冻疮，又肿又痒，很让人难受。即使冬天过去了，冻疮的伤疤依然还在，很影响美观。那么如何去除冻疮伤疤呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

冬季膝盖冰凉怎么办 冬天膝盖冷护理方法

冬季，由于气候寒冷血液循环变慢，很多人都会觉得膝盖冰凉，这个时候应注意保暖，必要时戴上护膝，防止膝关节受凉。白天可以加厚衣裤。[详细]

2018-07-28 15:09 分类：季节养生

冬天鼻子干燥 这六种方法让你鼻腔轻松通气不出血

冬天鼻子干燥出血怎么办？首先要保证鼻腔的卫生，不能用手挖鼻孔，要多喝水，而且长期戴着口罩，注意饮食调理即可。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

冬天容易冻手怎么办 五十种方法教你治愈冻疮

到了冬季，由于天气寒冷，很多人容易冻手又疼又痒，有的甚至溃烂感染。我们为了预防冻疮的发生，除注意保暖外，最好的办法是经常揉搓按摩手，坚持用冷水洗手、洗脸或适当的体育活动，加快血液流动。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

山药的食疗方法

 山药的食疗方法配图 山药羊肉粥 鲜山药200克，羊肉、粳米各150克。先将山药去皮切成小块，羊肉去筋膜切块，备用。将粳米下锅，加水煮之，待米开花时，先下羊肉，煮沸十几分钟后，再下山药，煮至汤稠肉香即可;或加调料食之亦可。此粥有益气温阳、滋阴养血、健脾补肾、固元抗衰的功效，可作为脾肾两虚的食疗补方，尤适宜于小儿、老年体虚气弱者。[详细]

2017-01-07 17:21 分类：饮食养生