奶油生菜的营养功效和做法

奶油生菜你们吃过吗？它味道清爽，吃起来清脆爽口，特别诱人，这种奶油生菜是生菜中的一个特殊品种，营养价值特别高。为了让大家能对奶油生菜多一些了解，一会我就把它的营养及做法做一个详细的介绍，喜欢吃生菜的朋友可以认真看一看。 奶油生菜的营养和做法[详细]

2018-07-27 16:22 分类：食材百科

花生芽的营养和做法

花生芽是一种食疗功效特别出色的菜品，它是把花生米长出嫩芽以后的一种蔬菜，与豆芽相似。花生芽既可生吃也可炒制，有特别丰富的营养和能量。如果你也想食用花生芽这种新兴的菜品，可以先和小编一起看看花生芽的营养以及它的制作方法。 花生芽的营养 1、花生[详细]

2018-07-27 16:34 分类：食材百科

不同年龄段的女性应该怎么保养 不同年龄段女人的正确保养方法

女人到了一定的年纪就要开始懂得保养了，那么不同年龄段的女性应该怎么保养？不同年龄段女人的正确保养方法。[详细]

2018-07-03 01:57 分类：养生保健

皮肤粗糙怎么保养 皮肤粗糙的保养方法

皮肤保养是很多女孩子每天都要做的事情，但也有很多女生很懒，每天只用清水洗脸，当然也导致了脸部皮肤的粗糙，以及各种皮肤问题，那皮肤粗糙该怎样保养呢？[详细]

2018-07-03 03:45 分类：养生保健

夏季湿气重会胖吗 食疗祛湿减肥法

千寒易除，一湿难去，湿气重会给我们的身体带来伤害，但是大家也会担心夏季身体湿气重会导致发胖，那么湿气重会胖吗？[详细]

2018-07-04 14:46 分类：中医养生

鹿茸怎么吃壮阳效果最好 鹿茸的食用方法和功效

鹿茸是雄鹿上的嫩角，经过加工而制作的中草药。具有补气血、壮阳等功效。在购买鹿茸后，不知道怎么食用的小伙伴们，请看本文介绍。[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

虚热体质的症状是什么 虚热体质的正确调理方法

虚弱体质是阴虚内热，很会让人误以为上火。虚热的症状多半表现在口燥舌干、夜热早凉等。下面，我们来看看虚热体质的正确调理方法吧！[详细]

2018-07-03 04:50 分类：中医养生

火疗温肾保养的好处 火疗温肾保养的正确方法

在日常生活中，火疗老师很常见的一种中医养生方式，很多人都会经常进行火疗来调理身体，从而保持良好的健康状态。火疗的好处有很多，能活血化瘀，疏通经脉，还能温阳补差，补中益气。那么火疗温肾的好处有哪些呢？[详细]

2018-07-28 11:46 分类：中医养生

看体质吃火锅 健康吃火锅的方法

在秋冬季节，火锅是很常见的一种美食，很多人都喜欢吃。火锅的种类多种多样，味道也各有不同，不同的人适合吃不同种类的火锅。吃火锅也是要看体质的，不同体质适合不同种类的火锅。[详细]

2018-07-03 04:53 分类：中医养生

湿气重的表现及调理方法 7种食物帮你赶走湿气

体内湿气重，会导致脾胃失和，湿气过多就会损伤人气的阳气。你可以自己根据舌苔、大便、关节、小便等进行自检，看看是否体内湿气重。体内湿气重，最好的调理方法莫过于健康饮食和生活规律，平时多吃祛湿食物，将体内湿气快速排出。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

脾胃虚弱中医调理方法 每天15分钟调理脾胃虚弱

脾胃虚弱除了先天不足以外，在日常生活中，由于饮食不节、忧思日久、疲劳过度等都会造成脾胃虚弱。证实是脾胃虚弱之后，请勿乱吃药物，可以按照中医或是食疗方法来调理脾胃虚弱，帮助恢复气血。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生

气虚体质容易胖 气虚体质的减肥方法

人若气虚，则会给人一种病怏怏的感觉，说话时声低懒言，显得不爱说话；时常会出现头晕目眩、自汗等情况。气虚者以中医补气为之上选，气血足则健脾益气，摄入营养容易消化吸收，平时积极参加运动，以积极地生活态度来调理。[详细]

2018-07-27 18:06 分类：中医养生