养生法

  • 中医灸法调理脾胃

    编者按:足三里是人体的一个大穴位。能够调节人体的免疫力,增加抗病能力,同时还可以调理脾胃等。那么艾灸足三里会有什么样的好处呢?[详细]

    2016-09-28 11:15 分类:中医养生

  • 中医小窍门 中医点穴法治急症

    目录: 第一章:中医小窍门中医点穴法治急症 第二章:中医小窍门中药内饮外洗巧祛斑[详细]

    2016-09-28 11:17 分类:中医养生

  • 百病生于气 控制情绪健康来

    编者按:“百病生于气”,这是很多人常挂在嘴边的一句话。绝大多数人,听到这句话都会有同感,认为这句话讲的就是“生气及情绪不佳”是很多疾病产生的原因。其实不尽然,这句话中所指的“气”,并非完全是生气的“气”。[详细]

    2016-09-28 11:18 分类:中医养生

  • 中医养生 拔罐常见的两大问题及处理办法

    在拔罐过程中,常见的有以下几种情况: (1)青紫:拔罐后可见有的拔罐部位青紫,有的殷红,有的则不变色。青紫及发红部位往往病情较重,瘀阻较重。有时这些部位并非是疼痛最重的部位,只要坚持在原处拔罐,青紫就会慢慢消退,疾病也能治愈。[详细]

    2016-09-28 11:19 分类:中医养生

  • 抑郁症治疗方法 养生怡情远离抑郁症

    春夏之交是抑郁病的高发时期。因此在生活中,我们要学会养生怡情,合理调节身体和精神,让自己平安度过转季,远离抑郁症的魔爪。[详细]

    2016-09-28 11:22 分类:中医养生

  • 女性面色无光的中医五行调理方法

    女性一过30岁,面部皮肤就开始发生色变:面色无光、面色晦暗、面色萎黄发青、长斑,尤其到了夏季,由于气候干燥,气血轻易亏虚,黄褐斑、雀斑、蝴蝶斑、黑斑开始丛生……[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 中医常用的退热法

    讲到发烧,恐怕每个人都有切身的体会。对发热的诊治,中西医学有不同的方法。但两者相比,中医诊治发热更富有特色。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 古代中医独具特色的情志疗法

    中医情志疗法丰富多彩,妙趣横生,千百年流传下来的许多诊疗奇闻佳话,大有“喜怒哀乐”皆是药之感,中医对一些疑难怪病具有独特的情志疗法,神奇的疗效蕴藏着丰富的科学道理。[详细]

    2016-09-28 11:24 分类:中医养生

  • 道家“内丹阴阳双修法”

    我国古代道家的“内丹阴阳双修”方法是“房中术”中较为神秘的一种修炼方法。现代人当然知道靠“男女双修”是不可能达到“得道成仙”的目的的。但学习他们的方法却可以大大改善性生活质量,这是不容置疑的。[详细]

    2016-09-28 11:25 分类:中医养生

  • 阳虚体质的人艾灸养生方法介绍

    经络养生:神阙、气海、关元、中极 世界上许多国家都非常认可、接受针灸。这种现象实际上契合了医学发展的潮流,人们逐渐认识到过度治疗、滥用药物、忽视甚至无意中抑制人体本身的自我调节功能,会使医学发展方向出现偏差。而针灸恰恰有助于避免或减少上述情况。[详细]

    2016-09-28 11:26 分类:中医养生

  • 中医养生 闭经诊断与中医疗法

    女性年逾18岁,月经尚未来潮,或曾来而又中断达6个月以上者,称为闭经。现代医学把前者称为原发性闭经,后者称为继发性闭经。因生活环境变迁、精神因素影响等出现停经,但无其他症状,在机体适应后,月经可自然恢复者,不属于闭经。妊娠期、哺乳期、绝经期以后的停经属正常生理现象。[详细]

    2016-09-28 11:26 分类:中医养生

  • 山药的做法 变着花样吃山药养生

    山药具有滋养强壮、助消化、止泻等功效,有很好的养生作用,而山药的吃法也很多,通常见到的吃法就是山药汤或者炒山药。其实除了这些吃法,山药的做法还有很多,那么山药怎么吃呢?山药怎么做好吃呢?[详细]

    2016-09-28 12:08 分类:营养饮食

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