推拿手法 中医推拿时候常用的手法

很多上班族，总是会出现脖子不舒服、颈椎疼痛、腰酸等症状，这时候他们都会去做个推拿按摩，推几十分钟就会明显感觉到舒服起来了。但是大家对于推拿手法有多少了解呢?推拿的养生作用有哪些呢?头部推拿保健方法是什么呢?下面我们一起来了解下吧。[详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

健康饮食方法 中医教你最滋补的食肉法

随着生活水平的提高，人们的饮食结构越来越丰富，鸡鸭鱼肉已经成为餐桌上的主食，食肉肉不仅可以获取丰富的蛋白质，而且还可以补充人体所需的营养成分，那么我们该如何食肉才能达到健康饮食的要求呢?今天就让小编介绍一些中医滋补的食肉方法吧![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

中医用水果治病法

烈日炎炎，每天40多度的高温让人喘不过起来，每天都会有各种各样的人群因为天气炎热而病倒，接下来小编就告诉大家一些好方法，通过中医巧妙的用水果帮助大家防治夏季各种疾病。[详细]

2016-09-28 11:08 分类：中医养生

春季10减寿饮食法

编者按：春天到了，大家在春季该如何养生呢?今天小编为大家介绍了一些春季养生的一些禁忌，你想要春季养生有哪些禁忌吗?那就马上跟着小编去看看吧![详细]

2016-09-28 11:52 分类：饮食养生

冬季食谱大全及做法 这样做让你健康过冬

对饮食方面有一定要求的人，在吃的方面是很挑剔的，但是又不了解冬季吃什么比较好。其实要想了解冬季养生食谱，并非难事。想知道冬季食谱大全及做法以及食谱大全及做法炒菜吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

大葱炒鸡蛋的做法 经常这样吃可健胃养生

大葱炒鸡蛋是一道美味的家常菜，常常能看见他的身影。大葱炒鸡蛋的做法也是极其简单的，只要把所需的食材都准备好，然后按照步骤做就可以。想知道大葱的做法以及鸡蛋的做法大全吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:27 分类：营养饮食

炸鱼块的做法 它竟是温中补气养生食品

炸鱼块算是一种时尚小吃，而且炸鱼块的做法有很多，但最关键的就是要掌握好火候，因为火势过大就会把鱼肉炸糊或者会把鱼肉炸的太硬，咬不动。想知道炸鱼的做法以及怎样炸鱼不粘锅吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:31 分类：营养饮食

炖乌鸡汤的做法 滋补养生乌鸡汤这样做

人们常用乌鸡汤来滋补身体，比如生孩子、动手术、身体虚弱等等情况都会选择乌鸡来滋补，那是因为乌鸡的营养价值非常高。那么大家知道炖乌鸡放什么配料最好吃吗？今天小编就带领大家去了解一下关于炖乌鸡汤的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

土豆排骨汤 美味又养生的土豆排骨汤

知道为什么那么多人喜欢吃排骨吗？那是因为排骨的营养价值是非常高的，补钙、滋身、增强体力等等。那么大家知道土豆炖排骨汤的做法吗？今天小编就为大家带来的关于土豆炖排骨汤的做法大全方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

芦笋的家常做法 秋季养生吃芦笋

芦笋是我们常见的一种食材，香脆可口，芦笋的功效与作用也是巨大的，深受百姓喜爱。那么大家知道芦笋的家常做法有哪些吗？今天小编就为大家带来关于芦笋的做法方面的知识，供大家学习。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

豆腐渣的做法大全 秋季养生全靠它

大家都知道豆腐是著名的养颜圣品，而豆腐渣的养颜效果也是极好的。只是太多人不懂得善加利用，把它们当成废品扔掉。豆腐渣还可以做菜吃，都想拥有一本豆腐渣的做法大全吧。想知道豆腐渣怎么吃以及豆腐渣的做法吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:36 分类：营养饮食