鸭胗的做法 香醇鸭胗为您养生

鸭胗，也就是鸭的胃，是一款肉质紧密，紧韧耐嚼，滋味悠长的食材。鸭胗含有碳水化合物，蛋白质，脂肪，烟酸，维生素C，维生素E和钙，镁，铁，钾，磷，钠，硒等矿物质。具有健胃消食，益气补血等功效。下面小编就为大家介绍几款鸭胗的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 12:57 分类：营养饮食

孜然羊肉的做法 美味羊肉您的养生首选

孜然羊肉是一款有名的新疆菜，一般是以羊肉，香菜叶，孜然，食盐等为主要原料。孜然羊肉质地软嫩，鲜辣咸香，营养丰富，很受人们的欢迎。具有理气开胃，驱风止痛，温补气血，益气补虚，温中暖下，补肾壮阳等功效。下面小编就为大家介绍几款孜然羊肉的美味食谱吧。[详细]

2016-09-28 13:03 分类：营养饮食

板栗的吃法 板栗五种吃法美味又养生

板栗是我们平时经常见到的食物，板栗的营养价值非常高，含有很多的蛋白质，而且十分美味，许多人都喜欢吃。那么你知道板栗的吃法有哪些吗？你知道板栗的做法吗？今天小编推荐大家板栗五种吃法美味又养生，一起来了解一下吧！[详细]

2016-09-28 13:12 分类：营养饮食

柠檬水的正确泡法_多数人喝柠檬水方法不对

柠檬水的正确泡法_多数人喝柠檬水方法不对 配图 正确方法： 1、将柠檬用硬毛刷彻底洗净，放进冰箱冷冻2小时。[详细]

2016-09-27 18:02 分类：饮食养生

生姜的食疗作用和做法_中医养生

核心提示：生姜的食疗作用和做法生姜的食疗作用久服去臭气、通神明。功能是归五脏，除风邪寒热，伤寒头痛鼻塞，咳逆气喘，止呕吐，去痰下气，去水肿气胀，治时令外感咳嗽。合半夏能治胃脘部急痛。加入……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

白扁豆的营养价值和做法_中医养生

核心提示：白扁豆的营养价值和做法白扁豆为豆科一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子。扁豆原产印度、印度尼西亚等热带地区，约在汉晋间引入我国。秋、冬二季采收成熟果实，晒干，取出种子，再晒干。种子扁椭圆……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

葛粉的吃法和做法_中医养生

核心提示：葛粉的吃法和做法野生葛根粉吃法：葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每天食用1至3小包(25克/小包)，早中晚均……[详细]

2016-09-04 22:55 分类：养生保健

养肝的方法：嘘肝法教你养肝调情绪

 养肝血要早睡午休 现在，有很多人由于经常熬夜，或长期在电脑前工作，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。如缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等，这些毛病并不是什么特别明显的大病，常常不被人们所重视。可是，它又时时困扰着人们，或多或少地影响人们的生活。那么，应该怎么做呢?[详细]

2016-09-04 22:58 分类：养生保健

养肝的方法_嘘肝法教你养肝调情绪

养肝血要早睡午休 现在，有很多人由于经常熬夜，或长期在电脑前工作，或睡眠质量不好，常常会有肝血亏虚的现象。如缺钙、眩晕、便秘、容易抽筋、月经量少或色淡、眼睛干涩等，这些毛病并不是什么特别明显的大病，常常不被人们所重视。可是，它又时时困扰着人们，或多或少地影响人们的生活。那么，应该怎么做呢?[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健