女性夏季养生小常识

夏季是一年中最热的季节，人体新陈代谢非常旺盛，很多女性朋友夏季忽略了身体健康，中医养生专家提醒女性朋友夏季应注重养生，下面小编就讲下夏季女性养生小常识。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

女性养生必知的13个常识

导语：俗话说“得什么都别得病”，疾病预防对健康的重要性不言而喻。那么，女性要如何远离疾病保持健康的体魄呢？以下的女性必备的13个健康小常识，就可以帮你预防疾病。 [详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

幼儿冬季养生小常识

   小朋友身子娇弱，冬季来临更应该注意养生，才能保证宝宝健康地度过寒冷的冬天哦！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季养生必知的26个小常识

   1、冬季养肺：石榴、柑桔、柿子、梨、葡萄，均有生津止咳、润肺止咳之功效，是冬季养肺的上好水果。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

老人冬季养生小常识

   冬季天气寒冷，昼夜温差大。老年人由于自身生理机能的退化，相较年轻人而言更容易染病。因此，老年人冬季更应该注重养生。食品科技网整理出老年人冬季养生需要注意的事项，可以帮助大家平安健康度过冬季，为来年开春养精蓄锐。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

女性冬季养生小常识

   俗话说“秋捂冬藏”，冬天一直是人们注重养生的关键季节。此时草木凋零，万物生机皆闭藏潜伏，昼短夜长，人体的阳气也随着自然界的转化而潜藏于内，冬季养生应顺应自然界的闭藏规律，以敛阴护阳为根本。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

冬季养生基本小常识

   《黄帝内经》说“冬三月，此谓闭藏”。从立冬开始，就意味着进入了冬季。冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒等6个节气。冬季3个月，草木凋零，自然万物生机闭藏，此季节也正是所谓“养脏”的好时机，所以古人说：“冬不藏精，春必病温”，我们如果能利用这一季节好好的养生，来年就不会生大毛病了。[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

养生小常识_珍爱生命远离垃圾食品

导读：珍爱生命远离垃圾食品！正处于对事物认知阶段的宝宝还不会判断到嘴里的食物是否健康，而且有时候就算知道是垃圾食品，可能也抵制不住其美味的诱惑。那么家长就自然要担负起让宝宝远离不健康食品的责任了。市面上各种各样的食品哪些是孩子必须要远离的垃圾食品?小编为妈妈们整理了一份垃圾食品单。奶油制品这类食品营养价值低，热量高，主要为脂肪和糖。常吃奶油类制品可导致体重增加...[详细]

2016-11-06 15:23 分类：营养饮食

日常九个急救常识是错的

 小的时候一流鼻血，家长就会让我们把头仰起，在额头拍拍凉水，并用纸堵住鼻孔——这样是常见的做法，但是并不科学。仰着头会让血流入呼吸道，造成窒息，甚至可能导致颅内感染。日常里还有许多遇到突发状况的急救措[详细]

2017-06-23 14:32 分类：养生保健