夏季防暑小常识

防暑常识 气象学将日最高气温大于或等于35摄氏度定义为“高温日”，连续5天以上“高温日”称作“持续高温”。气温过高，人的胃肠功能因受暑热刺激，其功能就会相对减弱，容易发生头重倦怠、胸脘郁闷、食欲不振等不适，甚至引起中暑，伤害健康。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

洗澡的健康小常识

洗澡可能是人们用来消除疲劳以及美容的常用方法，但是如何能很好地运用这种方法，我想大家还是不清楚，现在就让我来教教你们吧。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

5个牙齿的保健常识

牙齿漂白很安全。 牙齿漂白剂的主要成分是过氧化脲，在口腔中会分解为过氧化氢。该物质只会暂时提高牙齿敏感性，不会增加口腔癌风险。但这一方法不应过多使用，以免损伤珐琅质，导致龋齿。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季保健必知的小常识

1.秋天防静电伤身 在干燥和多风的秋天，容易产生静电。静电对人的健康不利。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

家庭急救常识

1、发生酒精中毒时，应及时清理呕吐物，以免阻塞呼吸道，注意病人保暖，可给他喝一些绿豆粥，糖茶水使其加速排泄，严重者应立即送往医院救治![详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季护肤保健的3个小常识

一、秋季护肤自制保湿膜将平时用的化妆水(一定是无酒精的，才不会导致刺激、过敏)倒在纸面膜上，往脸上一贴，只要15分钟，皮肤就能感觉出滋润和水分。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

秋季幼儿保健小常识

诀窍1：给幼儿多喝水 秋高气爽，幼儿应该多喝白开水，不宜喝饮料。平时多给幼儿吃富含水分的应季水果，如梨、橙子等。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

三伏天的解释及常识

三伏天是出现在小暑与大暑之间，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。所谓的“伏天儿”，就是指农历“三伏天”，即一年当中最热的一段时间。可以这样理解：“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。但是三伏天之所以称之为“伏”，是因为也有不少寒冷因素在内。三伏是中原地区在一年中最热的三、四十天，三伏是按农历计算的，大约处在阳历的7月中旬至8月上旬间。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

少女初潮应把握的几点常识

    初潮，是少女进入青春期最较着的标识表记标帜，对付初潮少女自身而言，面临月经初次惠临，生理上会呈现求助，怕惧，羞怯，好奇等伟大的情感体验，身材方面会泛起腹胀，腹痛，腰酸，乏力，嗜睡，委顿，颜面浮肿等不适，再加上进修求助的压力，她们的抵搞力和适应力城市有差别程度的减退。以是，对初潮少女加强身心保健和康健领导很是紧张。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

孩子暑假必备6大急救常识

1、小割伤和擦伤 如果孩子在路上摔倒，路面的灰尘会嵌入创伤处。这不仅容易造成伤口感染，而且会在伤口处留下永久的疤痕。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

入职体检的常识

入职体检当日早晨禁食、禁水。 准备健康体检，建议前一天晚上8点以后避免进食和激烈运动，保持充足睡眠。[详细]

2016-09-05 00:12 分类：养生保健

夏季保健小常识

1.夏季养生保健之多喝水 每天要喝七八杯白开水，可以在水中加入适量蜂蜜。夏天人的体能消耗特别快，蜂蜜可以快速补充人体所需的能量。水是人体不可缺少的重要组成部分，器官、肌肉、血液、头发、骨骼、牙齿都含有水分，夏季失水会比较多，若不及时补水就会严重影响健康，易使皮肤干燥，皱纹增多，加速人体衰老。像蜂蜜水、矿泉水、冷茶，牛奶，苹果汁都是理想的解渴饮料。购买新鲜的纯蜂...[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健