面点的小小常识

1 肉松面包的热量(以100克可食部分计)是325大卡(1359千焦)，单位热量较高。每100克肉松面包的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的14%。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季防病保健小常识

冬季防病保健小常识 气温越来越低，人的抵抗力逐渐下降，感冒指数上升，由此可见，冬季保健养生变得如此重要。想要知道在冬季有什么小常识可以帮助人们防病保健吗?关注养生保健的朋友不要错过啦。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

冬季感冒预防小常识

  冬季感冒预防小常识 冬天来了，室内外冷暖的交替使得感冒似乎成为了“家常便饭”，一些朋友还因为感冒痛苦了好一阵，今天在网上上看到一则预防感冒的小常识，拿来跟大家分享。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

秋季保健小常识

  秋季保健常识 秋后，自然界阳气渐收，阴气渐长，气候也由热转凉，进入“阳消阴长”的过渡阶段。应特别注意“养护收藏”保养原则，调养秋燥症状，预防小感冒，也要注意情绪放松、小心忧郁。[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

女性必知的100个健康常识

 女性健康知识 1.在干净的床上裸睡 3.生理期不吃巧克力因为会加重痛经 4.经期只穿无钢圈内衣[详细]

2016-09-05 00:03 分类：养生保健

登山应具备的基本常识

 攀岩技术等级 美国的Sierra俱乐部早年为方便地描述攀登路线的难度制定了以下等级：[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健

不可不知的鼻咽癌的小常识

鼻咽癌这种疾病大家都不陌生，得了鼻咽癌这种疾病的患者，鼻咽癌疾病的原因是很多的，生活中人们有必要了解，鼻咽癌的存在严重的威胁着我们的身心健康，我们在生活中，要注意避免鼻咽癌的发生疾病，鼻咽癌患者要注意了解治疗方法。鼻咽癌的基本常识是什么?[详细]

2016-09-05 00:04 分类：养生保健