女人常喝玫瑰花茶的养生功效

 女人常喝玫瑰花茶的养生功效 女性常喝玫瑰花茶是有很多好处的，这也是花茶中最常见的一种。想要发挥玫瑰花茶的功效，就要学会正确的泡法。今天，为大家来科普一下玫瑰花茶的功效以及泡法都是怎样的，快来学两招吧。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

饮食养生可常吃牛肉

 常吃牛肉是好的饮食习惯，牛肉是人们日常生活中经常见见到的食物之一而对于人们来说多吃牛肉的话对健康来说也是非常好的，所以建议人们日常生活中可以多吃牛肉。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

养生补肾补脑常吃核桃

 核桃作为干果，很多朋友都爱吃。从中医养生的角度考虑，核桃不仅好处，还有保健养生的作用。有研究发现，经常吃核桃，就能给你带来补脑护肾排结石的效果。[详细]

2016-09-05 08:59 分类：饮食养生

冬季养肾常喝黑米粥

 1.黑米含蛋白质、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等营养元素，营养丰富;[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

秋季清肺润肠蜂蜜7个常识

秋季干燥，没有比喝上一杯蜂蜜水更养生的事了，它既能给身体及时补充水分，又能清肺润肠。但面对市面上琳琅满目的蜂蜜，你心里有没有存在这样或那样的疑惑?[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

喝茶养生中常见的5个误区

秋季干燥，很多人喜欢喝枸杞茶、玫瑰花茶等茶饮来养生，但不同茶饮性味不同，不能“千篇一律”地喝。《生命时报》为此特邀专家总结出喝茶养生中常见的误区，并有针对性的给出指导。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

如何健康吃龙虾的一些常识问题

经期可以吃龙虾吗?大家都知道，龙虾是一种很美味的食物，不管是大龙虾还是小袭虾，都很受欢迎。对于月经期间的女性而言，除了要注意私处卫生之外，饮食也是需要特别注意的。除了不能吃生冷及辛辣食物之外，一些会导致月经量过多的寒凉食物也不宜食用。[详细]

2016-09-05 09:04 分类：饮食养生

常吃茄子的五大养生功效

 茄子的营养及功用 茄子营养丰富，每100克含蛋白质2.3克、脂肪0.1克、碳水化合物3.1克、钙22毫克、磷31毫克、铁0.4毫克、胡萝卜素0.04毫克、硫胺素0.03毫克、核黄素0.04毫克、尼克酸0.5毫克、抗坏血酸3毫克。紫茄皮中还含有丰富的维生素E和维生素P。果肉组织中因含有生物碱生时略带有涩味。传统中医认为，茄子味甘，性寒，有散血瘀、消肿止痛、治疗寒热、祛风通络、止血等功效。近年来通...[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

小暑吃什么家常养生菜

 小暑是二十四节气中的第11个节气。《月令七十二候集解》：“暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，意指天气开始炎热，但还没到最热，故曰“小暑”。民间有“小暑大暑，上蒸下煮”之说。由于出汗多，消耗大，人易感心烦不安，疲倦乏力，再加之劳累，就更不能忽略对身体的养护。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

10种养生食物女性要常吃

 越来越多的人开始注重养生之道了，养生首先就要注意自己的饮食搭配，尤其是一些女性朋友，要选择适合自己的食物。那么你煮的健康养生吃哪些食物吗?今天小编推荐大家10种养生食物女性要常吃，赶紧来看看吧![详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

养生防病日常必吃哪些食物

 在日常餐桌上，我们的饮食是很关键的。如果选错了食物，或者食物搭配不当都会影响到健康。同时，有很多食物对我们来说具有养生防病的作用。下面就和女人邦小编一起来了解了解哪些食物对我们的健康有益吧。[详细]

2016-09-05 09:08 分类：饮食养生

糖尿病患者必知六条饮酒常识

在饭桌上，主人为了表达对客人的尊重，会想尽各种语句劝酒，这一习俗源远流长，形成了我国独特的酒文化。俗话说小饮怡情，大饮伤身，对糖尿病患者而言更是如此。糖尿病患者戒酒不容易，但要学会怎么喝酒不伤身很容易。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生