立秋暑未休 养肺莫悲秋

今天8月8日是二十四节气中的立秋，立秋又名交秋，代表暑秋交替的意思，预示着暑热渐退、秋季到来。立秋时节，天高气爽，月明风清，自然界阳气逐渐敛降，阳消阴长，天气开始慢慢变得凉爽。由于我国幅员辽阔，各地纬度、海拔不同，真正入秋的时间先后不一，尤其南方地区立秋虽至而秋未至。中医认为立秋后秋气应肺，秋燥渐显，理应养肺润肺，但目前广东地区仍处长夏，暑热之气仍然明显。广东...[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

梅雨季节的养生保健小常识

梅雨季节空气潮湿，到处都是湿淋淋的，不仅毁坏了家具，还会伤害身体，那么在梅雨季节里要注意哪些养生保健事项呢？[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健

养生“九九乘法表”

说起九九乘法表，不管男女老少，应该人人熟知。但一谈到养生，却好像有各种复杂的说法和规则。其实，养生也有一个乘法表。为大家制定一份“养生乘法表”。做到以下“九多九少”，或许你能从中获益一生。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

秋季最佳润养秘方

秋天，气候已不似夏季的湿潮，尤其在北方，气温愈低，空气也愈发干燥。索性这个季节正好是梨子上市的季节：一枚或金黄或青绿，或爽脆或柔软的梨子，制成果汁、羹汤、菜肴、甜品，吃下一口，或许会有一种“滋润心田”的体会。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

中医美容养生 常见的美容养颜方有哪些

每个人都希望自己颜值高，不仅是姑娘们这样，小伙子们也是的，据说，现在小伙子们买护肤品、面膜都比姑娘们厉害的。爱美不是错，美容的方法也非常的多，今天小编就给大家介绍介绍中医美容养生的知识，看看中医美容常见方法有哪些。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

缺乏维生素b1的症状 维生素b1缺乏病食物疗方

一些比较不好治疗和反复发作的疾病比如干性脚气病、湿性脚气病可能都是我们的身体缺少一种营养物质，那么缺少这种营养物质我们的身体会怎么样了，下面让我们一起去看一看吧，了解缺乏维生素b1的症状。让我们的生活少一点麻烦。[详细]

2016-09-28 12:35 分类：营养饮食

夏季养肝护肝4个常识

 夏季养肝护肝4个常识 在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，"肝为刚脏，不受怫郁"，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

50条不可不知的生理常识

     50条不可不知的生理常识 1,凉水洗脚有损健康. 2,夏季多吃苦味有益健康.[详细]

2016-09-04 22:59 分类：养生保健

11种生活中的头痛常识

     11种生活中的头痛常识  头痛是一种常见的病症，感冒、着凉、睡眠不足等诸多原因都有可能引发头痛，一般情况，很多人都会选择服用镇痛药来缓解头痛。下面为大家详细介绍11种生活中的头痛常识，提醒大家，吃镇痛药之前应三思，务必分清头痛病因，以便采取更恰当的应对措施。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健

养肝护肝的4个常识

     养肝护肝的4个常识  在中医里面，肝被比做是刚直不阿的将军，"肝为刚脏，不受怫郁"，是说这个脏器阳气是很足的。下面就为大家介绍日常养肝护肝的4个小知识。一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-04 23:00 分类：养生保健