中医4大养生小常识你不可不知

 生活中我们如果能够对一些养生的常识有所了解，并把它们贯彻实施，那是可以在很大程度上延长寿命的，但是现代人往往忙于工作而忽略了养生保健，结果让自己患上了疾病，后悔莫及，下面，我们就来介绍下你不可不知的中医四大养生保健小常识。[详细]

2016-09-04 23:38 分类：养生保健

处暑养生小常识

 二十四节气处暑养生需要多喝菊花山楂茶，此茶健脾消食，清热，符合秋日增酸的养生，还在多吃一些大枣、赤豆、莲子、黑豆等食物，以消除身内温邪。[详细]

2016-09-04 23:39 分类：养生保健

大暑养生小常识

每年7月23日或24日太阳到达黄经120°时为“大暑”节气。“大暑”与“小暑”一样，都是反映夏季炎热程度的节令，“大暑”表示炎热至极。《月令七十二候集解》：“六月中，……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。”这时正值“中伏”前后，全国大部分地区进入一年中最热时期，也是喜温作物生长最快的时期……[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

小暑时节养生保健常识

小暑节气你知道怎样养生保健吗?这里中医养生专家介绍小暑时节的养生保健常识。[详细]

2016-09-04 23:42 分类：养生保健

夏季养生保健常识

 夏季要做好养生保健工作，可防止一些常见的夏季小问题出现，比如中暑、头痛发烧等，下面是关于夏季养生保健需知道的常识，希望大家可以认真的了解下，对于夏季的养生保健有不错的用处。[详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏至节气养生小常识

 夏至是24节气的第10个节气，在每年的6月21日或22日，自太阳黄经达90时始。过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识，大家可要牢记了![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

十三个夏季养生防暑降温常识

 还没到三伏天，但夏季的气温高得让人感到不适，若是没有做好防暑降温，很容易中暑。对于夏季防暑降温小常识，你知道多少?冷水洗澡、喝冷饮等是不正确的降温方法，今天小编教你13招，简简单单就能防暑降温![详细]

2016-09-04 23:43 分类：养生保健

夏至养生牢记十三个常识

夏至如何养生?6月21日就是夏至节气了，而过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生?今天教你夏至养生的13个小常识，助你健康度过三伏天。[详细]

2016-09-04 23:44 分类：养生保健

夏季养生的小常识

 炎炎夏日，如何养生?下面是小编总结的一些夏季养生小常识，希望分享给大家，让大家健康清爽度过夏季![详细]

2016-09-04 23:45 分类：养生保健

一天中的养生小常识

 随着社会的发展，老百姓的生活条件不断增高。理论上来说人的身体会更健康，寿命会延长。但事实并非如此，许多人是带着全身的病痛活到六七十岁。原因在哪里?许多医学专家认为是对健康保健知识的匮乏，人们之前对健康的许多认知不一定正确。正如洪昭光教授所说“许多人是死于无知”。近些年来各大书店有关养生的书籍畅销了起来。不想到老时看见昂贵的医疗保健费用而捶胸顿足，就让我们现在...[详细]

2016-09-04 23:47 分类：养生保健