八件日常用品的健康常识

1.Bra 使用寿命：最多6个月 一件Bra的平均寿命在6个月左右。但对胸部丰满的女人来说，最好每隔3-4个月就更换新Bra。否则Bra的面料会变得缺乏弹性，无法起到良好承托和保护乳房作用。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

夏至养生要牢记13个小常识

过了夏至，就到了一年天气最热的时候——三伏天，故夏至的养生保健尤为关键。那么夏至如何养生？今天教你夏至养生的13个小常识！[详细]

2017-06-23 14:33 分类：养生保健

养生粥小常识 哪些粥具有养生的功效

  粥是不少人的日常主食之一，和米饭相比，粥的热量要小得多，所以不容易长胖，不少想要减肥的人平时都很喜欢吃粥，而且粥很容易消化，不会给肠胃带来太大的压力，知道一些养生粥小常识，可以让我们做出更加美味健康的粥来，一起来看看哪些粥具有养生的功效吧。  养生粥小常识[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

冬季养生小常识，早上晚上有讲究

早上晚点起，晚上早点睡 中医理论认为，人与自然是一个整体，人应该顺应自然的四时变化，合理安排起居休息。着名健康教育专家、北京安贞医院心脏内科主任医师洪昭光教授也指出，当太阳升起时，人体生物钟就会发出指令，交感神经开始兴奋，这就意味着你该起床了。[详细]

2016-12-16 12:41 分类：养生保健

冬季养生必知10个小常识

冬季天气寒冷，这个时候要特别注意保暖，否则容易导致身体不适，而一些冬季常见的常识还是要知道的。下面是小编为大家精心总结的十条冬季健康养生必备知识，希望可以帮助大家做好冬季养生保健工作。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

中医养生 这八种养生草治病效果好

中医是我国的传统医学，它的文化源远流长。中医经常使用药草来调理人的身体，你知道不同的药草都有哪些作用吗?中医养生知识都有哪些呢?下面请大家跟着小编一起来了解一下中医方面的小知识吧![详细]

2016-09-28 11:05 分类：中医养生

冬季养生 中医教你如何让脚暖洋洋

冬季寒冷相信在大家经历过小寒之后深有体会了，冬季严寒如何御寒不当则会引发多种疾病，所以冬季养生首要关键之事就是保暖。今天小编就带你了解一下中医是如何教你让脚暖洋洋的。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生