运动出汗多是肾虚吗 运动出汗多是什么原因

我们都知道，运动流汗是很常见的一种现象，很多人在运动的时候都会流很多汗，尤其是在夏季。那么运动出汗多是肾虚吗？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

跑步前洗脸还是跑步后洗脸 跑步前后洗脸的各自好处

跑步是很常见的一种健身运动，很多人都会经常跑步健身。跑步期间的护理工作也是很重要的，那么跑步前洗脸还是跑步后洗脸呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

游泳一定要戴泳镜吗 游泳需要的装备有哪些

炎热的夏季来临，持续的高温让很多人爱上了游泳这项运动，我们经常见到一些人在水下拍写真，都是睁开眼不戴泳镜的，那游泳真的可以不带泳镜吗？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

游泳可以戴隐形眼镜吗 游泳前需要准备些什么

夏季来临，很多人都会选择去游泳降温，但是游泳的时候，一些近视患者并不能戴上眼镜去游泳，那可以戴隐形眼镜下水吗？游泳前需要准备些什么呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

潜水可以戴隐形眼镜吗 潜水需要准备些什么

暑假来临，很多人都喜欢去海边潜水，挑战不一样的运动，但是潜水需要注意的事项很多，浮潜和深潜是不一样的，潜水可以戴隐形眼镜吗？潜水前有需要准备些什么呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

普拉提是有氧还是无氧 普拉提入门动作

普拉提和瑜伽一样，都是近些年传到中国的健身运动，相比瑜伽，很多人对普拉提还不是特别了解，不知道普拉提是有氧运动还是无氧运动，今天就让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

运动量大会影响月经吗 运动量过大的危害

很多人认为运动是对人体有好处的，多做一些运动更好，但是运动真的是越多越好吗？女性运动量过大会影响月经吗？运动量过大又有哪些危害呢？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

运动过度有哪些征兆 女性运动过度的危害

很多人认为运动是对身体有益的事情，于是会选择大量运动，但是运动是要根据自己的实际情况出发的，不能一蹴而就，那运动过度有哪些征兆呢？女性运动过度又有哪些危害？[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

跑步后鼻子难受怎么回事 跑步后鼻子难受怎么办

跑步是我们生活中最常见的运动了，但是有很多人在跑步后鼻子会出现很难受的现象，跑步后鼻子难受并不是跑步本身引起的，可能是鼻炎引起的，也有可能是天气的原因。[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

跑步的时候背部流汗多是怎么回事？

很多人在跑步的时候，都会遇到背部流汗多的问题，本文将介绍这种异常现象的发生原因，有专家的解释和医生的建议，另外还针对跑步前后做什么准备工作以及注意事项进行了相关整理，希望对你有帮助。[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

无氧运动后多久吃东西 无氧运动后吃什么比较好

在我们的生活中运动是一种很常见的事情，无氧运动也是运动的一种，其实无氧运动和其它的运动一样，在进食间一定要间隔时间，一般运动后30分钟左右再进食为宜。[详细]

2018-07-04 14:44 分类：运动养生

打篮球后为什么会腰疼 打篮球后腰疼怎么办

在日常生活中，篮球是很受欢迎的一种球类运动，很多人都会经常打篮球，尤其是男性朋友。打篮球后都会容易出现腰疼的症状，那么打篮球腰疼怎么办呢？[详细]

2018-07-04 14:43 分类：运动养生