瑜伽可以自学吗 自学瑜伽需要注意些什么

很多女孩子都希望能拥有一副柔韧的身姿，这个我们可以通过长期练习瑜伽来达到，但很多人认为报瑜伽班比较昂贵，而且还要去比较远的地方学习，那么瑜伽可以自学吗？[详细]

2018-07-27 17:57 分类：运动养生

游泳时能睁开眼睛吗 游泳睁眼需要注意些什么

我们经常看到网上很多人拍水下婚纱照的时候是睁着眼睛的，游泳真的可以睁开眼睛吗？游泳睁眼需要注意些什么呢？让我们一起来了解一下吧！[详细]

2018-07-27 17:57 分类：运动养生

饭后靠墙站立能减肥吗 饭后靠墙站的好处

很多人都知道饭后靠着墙站一会儿对身体的好处很多，那饭后靠墙站能帮助减肥吗？饭后靠墙站到底有哪些好处呢？需要什么技巧吗？让我们来了解一下吧！[详细]

2018-07-27 17:57 分类：运动养生

举重运动员为什么搓白粉 举重运动会有哪些部位受伤

举重运动在奥运会中算是比较危险的，理由很简单，假如杠铃不小心脱手或者是砸下来，会给运动员造成不可挽回的伤害，下面列举了两个事故，希望大家会注意这些伤害。[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

巴西奥运会体操项目有哪些 奥运会体操得分标准

关于奥运会里面，小编比较期待的就是体操运动，因为有不同的花样，而且还有很高的观赏性。对于体操运动员来说，所有的伤痛都是成功的必经之路，那么小编就来帮助大家扫盲，来了解体操运动的相关内容。[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

跳水危险吗 游泳池能不能跳水呢

最近在里约奥运会上，吴敏霞、施廷懋为中国夺得金牌，很多人为这种优美又有挑战性的跳水姿势所吸引，喜欢在游泳池里尝试，那游泳池里能跳水吗？跳水运动有没有什么危险呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

跳水起源于哪个国家 跳水运动有哪些规则

随着近些年中国跳水在奥运会上的崭露头角，很多人开始关注跳水这一项运动，那你知道跳水运动起源于哪个国家吗？跳水这项运动在比赛时又有哪些规则呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

游泳运动有哪些种类 不同的种类有哪些要求

随着孙杨、宁泽涛等中国游泳运动员在奥运赛场上的表现，很多人对游泳这项运动引起关注，那你知道游泳运动有哪些种类吗？不同的游泳种类有没有什么要求呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

奥运会为什么有冬季和夏季之分 冬季和夏季分别有哪些项目

我们都知道，奥运会有冬季奥运会和夏季奥运会之分，现在正在进行的里约奥运会就是夏季奥运会，那你知道为什么会有这种区别吗？冬奥会和夏奥运分别有哪些参与项目呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

游泳晒伤了怎么办 怎样防止游泳被晒伤

很多人在夏季喜欢去海边度假，在海边度假就免不了游泳降温，而海边游泳比其它地方更容易被晒伤，夏季游泳被晒伤后又该怎么办呢？怎样做能防止游泳晒伤呢？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

游泳会得红眼病吗 游泳时怎样保护眼睛

我们都知道，游泳是很受欢迎的一种健身运动，它可以锻炼身体，增强体质，塑造身型，深受人们的喜欢。那么游泳会得红眼病吗？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生

宝宝可以做哪些运动 宝宝做运动要注意什么

妈妈们对于刚出生不会走的宝宝的运动都是不太重视的，有的人认为宝宝不会走怎么做运动，其实，这是一种错误的想法，那宝宝可以做哪些运动呢？宝宝运动时要注意些什么？[详细]

2018-07-26 22:40 分类：运动养生