养生常识

  • 白带异常有什么症状

     白带异常有什么症状配图 一、无色透明黏性白带 症状:白带突然增多,与鸡蛋清相似,或稍显混浊,除感到腰酸外,很少有其他症状,常被忽视。[详细]

    2017-01-07 17:22 分类:养生保健

  • 白带异常要注意什么

     白带异常要注意什么   配图 白带异常的防治,首先在饮食上要少食辛辣和油腻生冷之品,应多食用一些益脾补肾和清热利湿的食物,如莲子、大枣、山药、薏仁等。生活上还有以下注意事项:[详细]

    2017-01-07 17:22 分类:养生保健

  • 女性经常腰酸是为什么

     女性经常腰酸是为什么配图 1、长期的坐着:长期久坐,这是很多白领女新的通病,因为工作的缘故,需要长期坐着,这也给腰痛提供了条件,因为长期间坐姿不良,白领女性需要提高警惕。[详细]

    2017-01-07 17:22 分类:养生保健

  • 中年男人经常背痛是为什么

     中年男人经常背痛是为什么配图 抽烟、过度肥胖、姿势不良、缺乏运动,以及运动时过于激烈等。[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:养生保健

  • 常按哪些穴位能够壮阳

     常按哪些穴位能够壮阳配图 常按这些穴位能够壮阳 1、承扶穴:强化阴道收缩力[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:养生保健

  • 常按摩耳朵有什么好处

     常按摩耳朵有什么好处配图 耳朵六大补肾按摩穴位: 1、扫外耳: 以双手把耳朵由后向前扫,这时会听到“擦擦”声。每次20下,每日数次。只要长期坚持,必能强肾健身。[详细]

    2017-01-03 21:40 分类:养生保健

  • 经常抠鼻子有什么危害

     经常抠鼻子有什么危害配图 我们的手指其实并不干净,在抠鼻子的时候,很有可能会造成手指上的细菌进入到鼻子中,造成鼻子受到伤害。那么,经常抠鼻子有什么危害?[详细]

    2016-12-30 00:55 分类:养生保健

  • 一个月来两次月经正常吗

     一个月来两次月经正常吗配图 女性来月经是有周期性的,一般为28~30天,提前或延后7天左右仍属正常范围,然而有一些女性却出现一个月来两次月经的情况。那么,一个月来两次月经正常吗?[详细]

    2016-12-30 00:55 分类:养生保健

  • 经常干咳怎么办

     经常干咳怎么办配图 1、取大蒜一头,去皮后排碎,加冰糖二两与半碗水约250ml煮开后晚间食用。三天见效。[详细]

    2016-12-30 00:55 分类:养生保健

  • 为什么会经常干咳

     为什么会经常干咳配图 肝火旺:压力大、郁闷、熬夜晚睡,喜欢油炸、辛辣食物,易造成肝火上升,而肝火太旺会伤肺,引发咳嗽。[详细]

    2016-12-30 00:55 分类:养生保健

  • 怎样才能算是正常的睡眠

    怎样才能算是正常的睡眠配图 正常睡眠首先要看时间是否合适,正常成年人每天睡眠时间应该为6~8个小时。更为重要的是,要衡量睡眠对第二天工作生活的影响。如果长期睡眠时间就短,比如只有5个小时,但第二天精力充沛,精神状况也较好,没有出现身体不适,那对你来说这就是好的睡眠;但如果以前需要7个小时,最近睡眠时间明显减少,即便精力没有受到影响,也应就诊,明确睡眠减少的原因。[详细]

    2016-12-30 00:55 分类:养生保健

  • 经常摩擦鼻部有什么好处

     经常摩擦鼻部有什么好处配图 为了预防感冒打喷嚏、鼻痒等症状,可以经常摩擦鼻部。其方法是:用两手拇指侧相互摩擦,有热感时,在鼻翼两侧上下按摩30次左右。接着按摩鼻翼两侧的迎香穴15~20次。可在早晨起床前、晚上睡觉前各按摩1次。保健知识[详细]

    2016-12-26 13:52 分类:养生保健

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