微波炉会使食物营养流失吗 如何使用微波炉加热食物

在日常生活中，微波炉是很常见的一种家用电器，很多人家里面都会使用微波炉加热饭菜，方便省事。在上班的时候，很多白领也会使用微波炉加热饭菜。那么使用微波炉加热饭菜会使食物的营养流失吗？[详细]

2018-07-03 04:16 分类：养生保健

新买的保温杯怎样清洗 保温杯的保养方法

在日常生活中，保温杯是很常见的一种用品，保温杯的体积小，能保温，使用很方便，很受人们的喜欢。很多人都会使用保温杯，很多学生、上班族带着保温瓶，就是为了方便自己在冬天能够喝到热热的水。[详细]

2018-07-03 04:17 分类：养生保健

护发养发需要注意些什么

日常生活合理饮食，加上适当的运动不仅让你工作效率大大提高，还可以生发养发，多关注一下自己的头发，也就减少了很多不必要的麻烦！[详细]

2019-03-06 04:14 分类：养生保健

大白菜心到底用不用洗 白菜帮和叶哪个更有营养

一般情况下蔬菜的叶部比茎部维生素C含量高,外层菜叶比内层菜叶含量高。[详细]

2018-07-03 04:19 分类：养生保健

上班族带饭有讲究 这样带饭既健康又营养

很多上班族带饭，都是将前一晚多做好的饭菜整合到饭盒中，因为现在办公室里是空调、冰箱、微波炉样样齐全，所以一旦带饭，是必须通过微波炉加热，为了防止这个环节影响整体营养，所以备餐时，只要做八九成熟就可以了。[详细]

2018-07-04 14:30 分类：养生保健

不同脸色反映不同身体状况 教你如何进行内调外养

体内内脏是否健康能反应在脸上，现在教你们学“读脸术”读懂自己身体内脏的好坏，生活中忙碌的你还不停下脚步看看自己的脸，知晓自己身体内哪里出了问题好及时的就医治疗。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

如何正确洗发 头皮保养比头发更重要

一头乌黑亮丽的头发不仅仅可以给你带来更高的回头率，更能给你带来无限的自信。头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。[详细]

2018-07-27 17:52 分类：养生保健

午睡利于身体健康 养成午休的良好习惯很重要

睡出健康，并非虚言。就算只是很短的午睡，也能够对身体起到修复及“充电”作用。但可惜的是，越来越多的人正在因为各种原因放弃午睡。[详细]

2018-07-27 17:50 分类：养生保健

三文鱼怎么选 三文鱼的营养价值

三文鱼能有效地预防诸如糖尿病等慢性疾病的发生、发展，具有很高的营养价值，享有“水中珍品”的美誉。[详细]

2018-07-28 15:29 分类：养生保健

白醋和米醋的营养价格对比 详细用途介绍

白醋主要是用来杀菌和制作泡菜的，而米醋主要是用作作料，比如糖醋类的食物啊。[详细]

2018-07-03 04:21 分类：养生保健

哪些细节可以体现一个人的教养 40个体现教养的生活细节

教养一直都是与贫富和家境无关的。我曾经多次见过一些受过高等教育的人是怎样把没有教养演绎的淋漓尽致。飞机的头等舱上也有没教养的行为，乡村的田埂上也有懂礼义廉耻的人。下面，我们来看看40个体现教养的生活细节。[详细]

2018-07-04 14:35 分类：心理健康

跑步是最好的保养品 长期坚持跑步的13个好处

跑步是一种很简单的运动方式，对外界环境的要求很少，只要穿一双合脚的鞋就好。[详细]

2018-07-04 14:39 分类：运动养生