立冬是什么时候 该如何养生

立冬是什么时候 2015立冬时间：阳历时间：2015年11月8日 阴历日期：(九月廿七日)星期日[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

重阳节老人如何养生

重阳节老人吃什么？ 调节饮食平衡也是防病护体的根本。秋季饮食老年人应以平补为主，尽量多吃性平味甘的食物，如玉米、猪肉、百合等就是最佳饮食。燥为秋令，易伤津耗液，因此，老年人可适当进行润补，即养阴、生津、润肺。少吃一些辛味的葱、姜、蒜、椒等，多吃一些酸味的水果、蔬菜和食品，以养肝气。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

白露怎么养生

鸿雁来，玄鸟归，白露秋风夜渐凉。白露是二十四节气中的第15个节气，白露说明金秋已到，天气转凉，早晚会有露珠凝结，阴气加重，昼夜温差大。白露怎么养生?白露是典型的秋季气候，在衣食住行各方面都要多加关注。小编帮你规划健康生活，告诉你白露怎么养生。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

立秋养生六大注意事项

酷热的夏季，人们最期盼的就是秋季的到来，立秋即将到来，立秋后气温还是比较高，但是立秋的风比夏季风凉爽，夜晚也比较凉，立秋养生要注意调理脾胃、防秋燥，来看看立秋养生的一些注意事项吧。[详细]

2016-10-24 21:30 分类：养生保健

健康养生常识你知多少

无论女性还是男性,健康养生都很重要。而我们日常生活中常见的农副产品,就有很好的养生作用。[详细]

2016-11-05 08:40 分类：养生保健

养生常识：这些病也是风湿病

骨关节炎 骨关节炎为一种退行性病变，是由于年龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤、关节边缘和软骨下骨反应性增生，又称骨关节病、退行性关节炎、老年性关节炎、肥大性关节炎等。临床表现为缓慢发展的关节疼痛、压痛、僵硬、关节肿胀、活动受限和关节畸形等。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

医学专家王木清谈夏季养生常识

夏天是一年中最热的季节，如何指导人们进行夏季养生，医学专家王木清同志进行夏季养生常识的几点需要注意的地方：[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健