饮茶是门大学问 别让误解“迷了眼”

导读：中国是文明古国，礼仪之邦，很重礼节，每逢有客人来访，沏茶、敬茶的礼仪是必不可少的。因此，中国的茶文化一直源远流长，博大精深。而如今，饮茶也已经成为一种传统饮食文化被人们所钟爱。现代社会，茶文化非常盛行，不仅茶品类繁多，流传路径也是相当广泛，几乎覆盖全世界。因此，茶跃升为最为流行、最大众化、最有益身心健康的绿色饮料。每天在快节奏的生活里，泡上一杯清茶，真...[详细]

2016-11-06 15:28 分类：营养饮食

夏季养生常识：吃姜能保平安

夏季养生吃什么？夏季养生适当吃点生姜吧！常言“冬吃萝卜夏吃姜”的养生常识。     在日常生活中，夏季，人们在饮食上很注意吃一些清凉的食品，火气较大的食物都不敢吃，姜最多只是作为调味品用，用量很少。其实，夏季适当吃一点姜，真能保平安。     据《本草纲目》记载：生用发散，熟用和中。生姜，味辛，性温[详细]

2016-11-06 15:44 分类：营养饮食

中医养生 神庭穴的作用有哪些

人体上是存在很多的穴位的，这些穴位都是具有保健养生的功效的，在中医方面这些穴位是应用很广的，在我们的头部也是存在很多的穴位的，在头部有一个穴位叫神庭穴，你知道是什么吗?今天小编为您讲解一下。[详细]

2016-09-28 10:55 分类：中医养生

足疗常识 中老年人足浴十大禁忌

足浴通过泡脚刺激穴位可以促进人体脚部血液循环，缓解身体疲劳，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。足浴沙发、足浴沐足药材等,在家自行保健，足浴走进家庭化时代，并逐步成为人们生活中的一部分。今天小编就给大家带来中医足疗的十大禁忌。[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

中医常识 这样按摩经络你只会更健康

冬季到了，天气寒冷。很多朋友们更不愿意出门做运动了。正因如此，我们的体内新陈代谢就缓慢了，再加上人们整天吃大鱼大肉，加剧了有毒物质在身体内堆积。如果这些有毒物质不被及时排除体外，就会在肠道滞留，造成身体的不健康。今天就由小编给大家介绍一下怎样用中医经络来养生吧。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

刮痧常识 教你如何刮痧轻松学保健

随着冬天的越来越冷，好多人都选择了中医刮痧养生。刮痧有助于祛除邪气、驱风散寒的效果，也因此可以看出刮痧是一种不错的养生方法，可以有益身体健康，帮助我们拥有一个健康的身体。今天小编就给大家来介绍刮痧的另一个功能那就是刮痧是如何保健的。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

足疗常识 搓足能治疗脚趾性贫血

足浴可以促进人体脚部血液循环，达到改善脚部经络，促进人体健康的目的。洗脚是我们每天必须做的事情，至于洗得好还是洗的不好看起来不是什么大事，但是就是这一点小事还是和我们身体健康有关的。今天小编就给大家带来足浴养生保健的常识。[详细]

2016-09-28 11:02 分类：中医养生

中医常识 中华9大仙草排行榜你知道哪几种

我国是中草药的发源地，目前我们大概有一万多种药用的植物，这是其他国家都没有办法相比的。早在几千年前，我国古人就对中草药做了深入的研究，并总结出了很多价值非常高的中草药。今天小编主要给大家来聊聊中华九大仙草排行榜。那么大家知道有哪些中草药上榜了吗?不知道的朋友赶紧过来看看吧![详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生

足疗常识 足疗是如何治感冒的

足疗是从古代流传至今的中医养生疗法之一，我们都知道足疗对于身体的好处，但是您知道足疗不但能养生而且还有治病的疗效吗?特别是治感冒，足疗到底是如何治疗感冒的呢?今天小编就带着大家来学习一下足疗怎么治疗感冒的?[详细]

2016-09-28 11:01 分类：中医养生